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7games apk r-Saiba quais são os principais cuidados com os cabelos no inverno

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Especialista elenca dicas essenciais para ter com os cabelos no inverno e manter os fios bonitos e saudáveis
26 jun 2023 - 09h01
(atualizado às 22h38)

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O inverno chegou e, com ele, alguns desafios7games apk rrelação aos cuidados com os cabelos. Isso porque, o clima frio e seco da estação deixa os fios mais frágeis, ressecados e suscetíveis ao tão temido frizz. 

Então, para que você possa cuidar dos cabelos no inverno, a consultora de treinamento técnico da Fast Escova, Ana Paula Coutrim, preparou uma lista com dicas para manter os fios saudáveis nesta época do ano. Confira:

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1. Evite banhos muito quentes

Embora seja tentador tomar banhos quentes durante a estação mais fria do ano, a água quente pode retirar a hidratação natural dos cabelos. Dessa forma, opte por banhos mornos ou frios, isso ajudará a selar as cutículas capilares e preservar a hidratação do cabelo. 

2. Hidrate o cabelo regularmente

Outra forma de manter o cabelo hidratado no inverno é usar um condicionador hidratante após cada lavagem. Além disso, é recomendado utilizar máscaras capilares nutritivas uma vez por semana. 

3. Mantenha a frequência da lavagem do cabelo

Reduzir a frequência da lavagem dos cabelos no inverno contribui para o acúmulo de poluição e sujeira no couro cabeludo, deixando-o oleoso e até com risco de criação de fungos.Por isso, mesmo que esteja frio, lave o seu cabelo de 3 a 4 vezes na semana. 

4. Utilize produtos com proteção térmica

Antes de usar aparelhos como secadores, chapinhas e modeladores, aplique um produto com proteção térmica nos cabelos. Essa ação é fundamental para minimizar os danos causados pelo calor excessivo. 

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5. Proteja o cabelo do frio

Assim como protegemos o nosso corpo do frio, também é importante proteger o cabelo. Use chapéus, gorros ou lenços para cobrir a cabeça e evitar a exposição direta aos ventos frios. Se o seu cabelo for muito fino, o ideal é investir7games apk rtranças ou penteados que deixem os fios mais presos e com menos chances de formar nós. 

6. Alimente-se de forma saudável

Uma alimentação rica7games apk rnutrientes é essencial para a saúde como um todo. Por isso, inclua no cardápio alimentos como peixes, nozes, abacate, vegetais de folhas verdes e ovos, que são fontes de proteínas, ômega-3, vitaminas e minerais. Lembre-se também de beber bastante água para colaborar com a manutenção da saúde capilar.

O clima frio e seco do inverno causa vários danos aos cabelos -
O clima frio e seco do inverno causa vários danos aos cabelos -
Foto: Shutterstock / Alto Astral
Inverno: 4 dicas para cuidar dos cabelos na estação
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Fontes de referência

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