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De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 5 milhões de pessoas no Brasil sofrem com a hérnia de disco, sendo a segunda maior causa de afastamento do trabalho no país. A doença, que pode ser desencadeada por fatores como sobrepeso, sedentarismo e até tabagismo, afeta principalmente pessoas entre 35 e 60 anos, mas vem se tornando cada vez mais comum entre os jovens devido ao aumento da obesidade e da falta de atividade física.
Para entender melhor o que é mito e o que é verdade sobre a hérnia de disco, o neurocirurgião do Hospital Santa Catarina - Paulista, Dr. Osmar José Santos de Moraes, esclarece os pontos mais comuns sobre a doença.
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1. O tratamento da hérnia de disco sempre requer cirurgia
Mito. Apesar de ser uma condição preocupante, a boa notícia é que, na maioria dos casos, a hérnia de disco pode ser tratada sem a necessidade de cirurgia. "Muitas pessoas acreditam que, ao ser diagnosticada com hérnia de disco, a única opção é a cirurgia. No entanto,betmotion r$20 grátis90% dos casos, é possível tratar a doença sem intervenção cirúrgica", explica o Dr. Osmar Santos.
O tratamento geralmente envolve fisioterapia, atividades de fortalecimento muscular e mudanças de hábitos, como correção da postura e controle do peso. A cirurgia é indicada apenasbetmotion r$20 grátiscasos de compressão neurológica, que são raros.
2. O tratamento conservador para hérnia de disco pode ser eficaz
Verdade. De acordo com o neurocirurgião, o tratamento conservador, que inclui fisioterapia, exercícios de fortalecimento da musculatura abdominal e cuidados posturais, pode ser altamente eficaz. "A hérnia de disco pode ser tratada com mudanças de hábitos e exercícios, pois dois terços da sustentação da coluna vêm da musculatura abdominal", afirma o Dr. Osmar Santos. O foco deve ser no fortalecimento muscular e na adoção de um estilo de vida saudável para evitar sobrecarga na coluna.
3. Só pessoas mais velhas sofrem de hérnia de disco
Mito. Embora o pico de incidência ocorra entre 35 e 60 anos, a hérnia de disco está se tornando cada vez mais comum entre os jovens. "O aumento da obesidade e da falta de atividade física entre os mais jovens tem feito com que os casos de hérnia de disco se tornem mais frequentes nessa faixa etária", explica o neurocirurgião.
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