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Com a proximidade do verão, muitas pessoas começam a frequentar academiascomo sacar bonus onabetbusca do "corpo ideal" para curtir a praia e os dias ensolarados. É óbvio que a prática de exercícios é sempre um excelente caminho, mas só isso não basta. Isso porque, muitas vezes, as bactérias do seu intestino podem estar atrapalhandocomo sacar bonus onabetperda de peso. É o que diz um conjunto de estudos feitos nos Estados Unidos e na Suécia.
De acordo com as pesquisas realizadascomo sacar bonus onabetWashington, EUA, dentre as 105 pessoas analisadas, aqueles que perderam, pelo menos, 1% do peso corporal, tinham,como sacar bonus onabetmédia, mais enzimas bacterianas que facilitam a quebra de carboidratos complexos e açúcares simples, o que reduz o armazenamentocomo sacar bonus onabetforma de gordura.
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Importância do intestino para a perda de peso
O Dr. Paulo Lessa, médico e CEO Instituto Lessa, explica que, atualmente, não podemos falar de saúde sem abordar o intestino. "A dificuldade que alguns indivíduos enfrentam para emagrecer pode ter uma relação íntima com os tipos de bactérias, fungos e vírus que colonizam o seu intestino. Importante lembrar que pessoas obesas sofrem de disbiose, que é um desequilíbrio da microbiota intestinal. Todo o nosso corpo funciona pelo nosso bem estar, então, nada mais natural de que tudo esteja interligado", analisa.
É importante lembrar que o desequilíbrio da microbiota interfere, ainda,como sacar bonus onabethormônios que estão ligados ao controle do peso, do metabolismo, da fome e da saciedade. Lessa reforça que a fórmula para encontrar esse equilíbrio é antiga e bastante conhecida de quem deseja emagrecer.
"Não só para emagrecer, mas a fórmula para modificar a microbiota intestinal também envolve mudança de dieta e prática regular de exercícios físicos. Esses dois elementos não estão relacionados apenas à questões calóricas, pelo contrário, já que, através da alimentação, é possível estimular o aumento de microrganismos bons e que ajudam a reduzir o processo inflamatório no intestino", explica o médico.
Vale reforçar que o intestino é o local onde são produzidos mais de 30 hormônios, inclusive, 95% de toda a serotonina do corpo humano. Ela é um importante neurotransmissor que influencia no humor, no apetite, no sono, na memória ecomo sacar bonus onabetoutras funções.
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