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O primeiro alimento de verdade que uma mulher pode dar ao seu filho vale por toda uma vida, o leite materno. Este leite é uma fonte riquíssima de nutrientes, incluindo proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, sais minerais, imunoglobulinas e numerosos componentes bioativos.
Sendo assim, a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde é do aleitamento materno até os dois anos ou mais, sendo de forma exclusiva nos primeiros seis meses de vida da criança. Durante esse período, a criança não precisa de nenhum outro alimento ou líquido, nem mesmo água. Ao completar seis meses de vida, deve-se introduzir uma alimentação adequada e saudável e continuar o aleitamento materno.
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Apoiar a amamentação é cuidar do futuro
Amamentar faz bem para a mulher, para a criança e para toda a sociedade.
Amamente o seu filho até os 2 anos de vida ou mais e, nos 6 primeiros meses, dê somente leite do peito.
Saiba mais no portal do Ministério da Saúde. pic.twitter.com/1aAi2aIjI5
— Ministério da Saúde (@minsaude) August 1, 2022
O leite materno é o único alimento que possui anticorpos e outras substâncias que são capazes de proteger as crianças de doenças, inclusive na fase adulta. Entre as doenças prevenidas, estão infecções respiratórias, alergias, asma, diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, o movimento de sucção do bebê durante a amamentação contribui para um melhor desenvolvimento dos ossos da face, deglutição e falae do céu da boca.
Benefícios para a Mulher e Rede de Apoio
A amamentação não traz benefícios somente para a criança, a mulher também é beneficiada. As mulheres que amamentam têm risco reduzido de desenvolver diversas doenças e ainda aumentam vínculo para a vida toda com o filho. Também diminui riscos de depressão pós-parto, hemorragias, câncer de mama, e ajuda na redução de peso pós-parto.
É muito importante que a mulher nesta fase esteja cercada de rede de apoio para o sucesso da amamentação.
São grupos, instituições, família, profissionais de saúde, empregadores e amigos que podem estar presentescaesars casino online gamediversas situações, como demandas da casa, do bebê, ajuste na carga horária de trabalho, salas de apoio à amamentação, dentre outros, que fazem diferença neste período.
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