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Durante a campanha Outubro Rosa, é indispensável promover informações acerca dos fatores de risco para o câncer de mama. É o caso, por exemplo, da obesidade, que está diretamente ligada ao risco de desenvolver outros 12 tipos de neoplasias.
Impacto da obesidade na saúde
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um fator de risco bem estabelecido para diversos tipos de câncer. Os tipos associados à obesidade, considerada uma doença crônica, incluem câncer de mama (principalmente após a menopausa), câncer de ovário, de endométrio, de cólon, de esôfago, de rim, de pâncreas, de fígado, de vesícula biliar, de tireoide, mieloma múltiplo, câncer de estômago e câncer de vesícula biliar.
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"Diversos estudos apontam que o excesso de peso corporal está associado a um aumento no risco de desenvolver vários tipos de câncer. Além disso, há outros problemas de saúde como pressão alta, diabetes, gota, asma, aumento de colesterol e dor de cabeça", explica a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, cofundadora da ONG Obesidade Brasil.
A conscientização sobre essa relação é muito importante entre as mulheres, já que o câncer de mama é um dos tipos mais comuns de câncer entre elas. Portanto, manter um peso corporal saudável, adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente são medidas eficazes para reduzir o risco não apenas do câncer de mama, mas também desses outros tipos de câncer associados à obesidade.
Prevenção
A médica destaca algumas práticas que ajudam na prevenção e tratamento dessas doenças. Confira:
- Manter um peso corporal saudável;
- Adotar uma dieta balanceada que prioriza alimentos ricosaliança esportes apostas onlinenutrientes, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras;
- Diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados e ricosaliança esportes apostas onlineaçúcar e gordura;
- Praticar atividade física regularmente;
- Evitar o consumo de álcool;
- Realizar os exames de rotina e o autoexame (em qualquer época do ano).
Além disso, a cirurgia bariátrica também está entre os tratamentos para obesidade e, segundo estudos recentes, é um dos caminhos, inclusive, para a diminuição da hipertensão.
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