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A curcumina é um composto ativo encontrado na Curcuma longa, uma planta comum principalmente na culinária indiana. Os suplementos a base de curcumina são populares por seus potenciais benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes. Graças a isso, eles podem trazer benefícios como redução da dor e ser opção para tratamentos de câncer. Além disso, melhoram a saúde cardiovascular e cognitiva, prevenindo doenças neurodegenerativas — como o Alzheimer, por exemplo.
No entanto, conforme esse tipo de suplemento se tornou popular, as pessoas passaram a utilizá-lo indiscriminadamente, o que pode gerar uma série de problemas. De acordo com a geneticista e bióloga molecular, Susana Massarani, é necessário analisar individualmente cada paciente antes de dar início à suplementação.
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"A curcumina é realmente um excelente suplemento, mas para algumas pessoas pode potencializar alguns problemas sérios de saúde. Tudo é uma questão de observar o paciente individualmentex1 de vaquejada arena pixbetrelação aos genes e ao custo-benefício (não monetário, mas na saúde) para aquele pacientex1 de vaquejada arena pixbetdeterminado momento da vida. Não se pode mais fazer medicina sem levarx1 de vaquejada arena pixbetconsideração essas particularidades", ressalta.
Por que é preciso atenção?
Para o Dr. Fabiano de Abreu Agrela, biólogo e Pós PhDx1 de vaquejada arena pixbetNeurociências, biólogo e aluno de genômica de Susana Massarani, é preciso olhar além dos benefícios atribuídos à cúrcuma. "Temos que analisar o processo nutricional com base nas alterações genéticas que cada indivíduo pode portar", afirma.
A especialista ainda destaca que o que encontramosx1 de vaquejada arena pixbetsuplementos não é o alimento cúrcuma, e sim a curcumina, que é o composto bioativo, o que os torna mais concentrados. "Ingerir a cúrcumax1 de vaquejada arena pixbetsi é uma coisa, usar a curcumina isolada de forma indiscriminada é outra", afirma Susana.
Os suplementos a base de curcumina estão à venda livremente com concentrações de mais de 90% da substância prometendo melhoras na circulação, cognição e desempenho sexual. Apesar disso, é fundamental ter cuidado ao consumir esses produtos sem acompanhamento médico.
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