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Hoje, às 16h (horário de Brasília), o Brasil estreia na Copa do Mundo de 2022qual a melhor site de apostasum confronto contra a Sérvia. E, como todos sabem, os diasqual a melhor site de apostasque a seleção entraqual a melhor site de apostascampo são dias de festa. Junto com os gritos, fogos, música e buzinas, surgem os problemas na voz e na audição. Saiba como evitá-los com a orientação do médico otorrinolaringologista Dr. Bruno Borges de Carvalho Barros.
Cuidados com a voz
O especialista destaca os primeiros sintomas de alteração vocal: cansaço, ardor ou dor ao falar, falhas na voz, mudança de tom, pigarro e rouquidão e dor de garganta. Além disso, é comum sentir dor de ouvido, zumbido e sensação de surdez. De acordo com o médico, quando a voz falha ou a rouquidão aparece não se deve sussurrar. Isso porque o sussurro pode provocar um esforço extra nos músculos do aparelho fonador e piorar as características da voz que já estão prejudicadas.
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"Em casos de rouquidão ou afonia, poupe a voz, usando-a somente quando necessário, procure articular bem as palavras, além disso é essencial hidratar-se principalmente nos dias mais secos", afirma o especialista. Se a rouquidão permanecer por mais de uma semana, é essencial a visita a um otorrinolaringologista.
Nesta época festiva, também é comum o consumo de álcool e dieta fora do padrão, o que pode levar a refluxo gastro-esofágico. O refluxo, associado ao abuso vocal, favorece as lesões nas pregas vocais.
Saiba evitar a perda de audição
A perda auditiva também está entre uma das deficiências mais comuns. Por isso, pode facilmente aparecer durante a Copa do Mundo. O Dr. Bruno explica que todo mundo pode ter perdas auditivas por exposição excessiva ao ruído (fogos, cornetas, apitos e afins), mesmo que a festança dure apenas um mês. "O mais importante é cuidar da audição para que ela permaneça intacta e permita desfrutar todos os sons até que os jogos se acabem. Para isso, algumas dicas simples podem se tornar essenciais", afirma.
O médico informa as principais maneiras de evitar problemas na voz e na audição:
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