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Tanto a laranja quanto o seu suco são indicados para quem cumpre uma dieta balanceada, ou seja, dispõe de riqueza de vitamina C e flavonoides. Cujos compostos oferecem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, o estudo da FoRC (Centro de Pesquisas de Alimentos), da USP (Universidade de São Paulo), alega que o suco de laranja ajuda na produção de insulina.
Como o suco de laranja ajuda na produção de insulina?
12 sujeitos do sexo masculino e femininojogo cassino ganhar dinheiroboas condições de saúde se envolveram na experiência. E depois uma noitejogo cassino ganhar dinheirojejum fizeram uma refeição ricajogo cassino ganhar dinheirogordura e carboidratos com 1.037 kcal.
PublicidadeOs envolvidos foram separadosjogo cassino ganhar dinheirotrês grupos: o que tomou somente água na refeição, a que bebeu suco de laranja. E um terceiro que recebeu bebida baseadajogo cassino ganhar dinheiroglicose com teor de carboidratos, que se equipara ao do suco de laranja.
Dessa maneira, os pesquisadores verificaram o nível de glicose no sangue dos envolvidos de três a cinco horas após o encerramento do desjejum. A primeira análise detectou que os três grupos mostraram acréscimo da glicemia. E, principalmente, que a glicemia e insulinemia da equipe que bebeu suco de laranja não mudaram drasticamente dos monitorados do grupo da água nas análises.
Logo depois, os estudiosos "colheram" amostras de sangue dos participantes e estudaram a expressão dos microRNAs, RNA (Ácido ribonucleico). Com papel de controle da expressão dos genesjogo cassino ganhar dinheiromeio as interações com RNA mensageiro.
Por fim, os cientistas concluíram que os resultados sinalizam que o suco de laranja exerce ação benéfica na produção de insulina. E, paralelamente, na modulação da glicemia.
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