Patrícia trabalha como fisioterapeuta na UBS Vila Natal há 9 anos e é quem comanda as aulas
Foto: Jessica Bernardo/Agência Mural
esportes da sorte baixar aplicativo de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Todas as segundas-feiras a quadra localizada na rua Amora Natal, na Vila Natal, bairro do Grajaú, na zona sul de São Paulo, recebe dezenas de visitantes. São moradores que se reúnem durante a manhã para participar de uma aula de fisioterapiaesportes da sorte baixar aplicativogrupo oferecida há 10 anos pela UBS (Unidade Básica de Saúde) da região.
“O dia que a gente não vem, a gente já sente falta”, comenta a costureira Jailda Souza de Jesus, 51, que frequenta as aulas há um mês. A atividade aberta para a população faz parte de um projeto encabeçado por profissionais do posto de saúde para aliviar as dores dos pacientes e estimular a atividade física entre os moradores.
Desde que o projeto começou, os participantes contam que têm sentido melhorias e o grupo cresce toda semana. A Agência Mural acompanhou uma aula no dia 21 de novembro. Naquele dia, 66 pessoas, a maioria mulheres idosas, ocuparam a quadra para fazer os exercícios sob a orientação da fisioterapeuta Patrícia Mascena, 33.
Jailda frequenta as aulas há um mês e sempre vai acompanhada da neta de 7 anos
Foto: Jessica Bernardo/Agência Mural
“Quem está vindo pela primeira vez, seja bem-vindo”, falava a profissional para os novatos que olhavam curiosos para o espaço. Para fazer as aulas, a única exigência é a apresentação do Cartão SUS. Mesmo assim, quem esquece o documento não é proibido de participar da atividade e pode apresentar o cartão na semana seguinte.
As aulas na quadra foram iniciativa de um educador físico na época da inauguração da UBS Vila Natal,esportes da sorte baixar aplicativo2012. No começo, os moradores foram resistentes à ideia. “A gente não tem uma cultura própria do exercício, não tem esse hábito difundido”, explica Patrícia.
Aos poucos, no entanto, o grupo foi crescendo. Primeiramente com a indicação dos médicos do posto e depois com o “boca-a-boca” dos vizinhos. “Uma pessoa vai puxando a outra”, conta a fisioterapeuta, lembrando históriasesportes da sorte baixar aplicativoque participantes trouxeram a mãe, amigos e vizinhos.
Publicidade
Agora, passada uma década do início das aulas, a quadra fica lotada. E falta até papel para anotar o nome de todos os participantes, como conta a agente de saúde Francisca das Chagas Teixeira, 55. “Tem dia que trago duas folhas [para anotar] e não dá conta”, afirma Fran, como a agente é conhecida.
As aulas começam com alongamentos e avançam para exercícios de pequena e média intensidade, enquanto músicas de cantoras pop como Rihanna e Camila Cabello tocam ao fundo. A fisioterapeuta caminha entre os participantes auxiliando aqueles com mais dificuldade de fazer o exercício. No total, a atividade dura cerca de 40 minutos, com pausas curtas para beber água.
Josefa Maria de Siqueira, 48, faz as aulas há seis meses e diz que a atividade ajudou no tratamento das dores na coluna. “A gente se exercita e vai aliviando [as dores]. Você se sente bem melhor”, afirma a dona de casa.
A cuidadora de crianças Neusa Rodrigues Santos, 63, também sente que os exercícios fazem diferença para a saúde. Participante do projeto há seis anos, ela moraesportes da sorte baixar aplicativofrente à entrada da quadra e virou referência do grupo por guardaresportes da sorte baixar aplicativocasa os cabos de vassoura que são usados para alguns exercícios.
Publicidade
“Guardo aqui vai fazer três anos”, conta a moradora, que diz ter mais de 60 bastõesesportes da sorte baixar aplicativocasa para emprestar aos vizinhos que fazem a aula.
A socialização entre os moradores é uma das características positivas dos encontros, explica Patrícia. “Ali tem amigas que vão juntas, que ficam do lado. Então a socialização é muito importante, sair de casa, ver outras pessoas”, afirma.
Além da fisioterapiaesportes da sorte baixar aplicativogrupo, a UBS Vila Natal também oferece grupos abertos de dança, vôlei e caminhada. Pacientes encaminhados pelos médicos também podem fazer aulas de pilates, mas neste caso o grupo é fechado.
-1h7fuvlnmzwbn.jpeg)
-s163vxzsn8ti.png)
