indique um amigo novibet-Técnica falaindique um amigo novibetmissão cumprida após ouro no judô e revela que Bia Souza vê série entre as lutas

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A ex-judoca e agora treinadora Sarah Menezes expressouindique um amigo novibetalegria pela conquista de ouro deindique um amigo novibetpupila, Bia Souza, nos Jogos Olímpicos de Paris. Em entrevista à imprensa na zona mista, a ex-atleta destacou a emoção de vivenciar um feito inédito, tanto quando lutava e agora como treinadora.

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"Eu estou realizada, porque eu conquistei o ouro também, eu sei essa sensação, como é maravilhosa, e hoje, como treinadora, tendo esse feito inédito. Estou muito feliz pela Bia, e por toda a história dentro do esporte. Missão cumprida", disse ela. 

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Sarah atribuiu o sucesso da judoca à capacidade de manter a calma e seguir a estratégia estabelecida. Segundo ela, Bia é conhecida pela tranquilidade como atleta e, inclusive, gosta de assistir séries entre as lutas, fazendo seu aquecimento, descansando e mudando o foco, o que a ajuda a se manter concentrada. Mais tarde, a própria campeã olímpica confirmou a história e disse que viu Grey's Anatomy entre os embates da campanha vitorisa na capital francesa, além de ter passado o tempo com um joguinho no celular também.

Sara Menezes revelou que sempre aconselhou a atleta a não aceitar a pegada das adversárias e a se manter ativa durante a luta. "Eu falei que ela precisava se movimentar sempre. Ela jamais aceitar a pegada daindique um amigo novibetadversária. Ativa, sempre ativa. E ela fez certinho", contou.

Para manter o foco e a energia para a final, Sarah e Bia seguiram uma estratégia de treinamento intenso e intervalos bem planejados. "Eu tinha combinado com ela desde o início que ela ia chegar à competição, ia fazer um treinamento mais intenso. Só eram duas lutas. Cada luta durava 4 minutos. Mas seindique um amigo novibet10 segundos ela jogasse, ela ia ter um descanso maior", explicou. Ela ressaltou a importância de manter a mente tranquila e focada, evitando pensar na pressão da competição olímpica.

Sarah também conta que sempre incentivou Bia a dominar suas adversárias com confiança, controlando seus movimentos com precisão. "Eu até brincava com ela. Sua direita é sua. Você que manda naindique um amigo novibetdireita. Ela vai onde ela quer. Onde você colocarindique um amigo novibetmão, ela vai chegar", compartilhou. 

A treinadora ainda enfatizou que orientou a atleta sobre a importância da mobilidade, apesar de ser uma lutadora de peso pesado. Ela instruía Bia a se manterindique um amigo novibetconstante movimento e a realizar o kumi-kata, a troca de pegadas, utilizando não apenas as mãos, mas o corpo inteiro. "Não é porque você é peso pesado que você vai estar parada. Você tem que saber movimentar, e esse é o diferencial".