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palpites basquete hoje-4 mitos sobre alimentação que você precisa desvendar

palpites basquete hoje

Nutricionistas esclarecem algumas mentiras populares sobre comidas e dão dicas para melhorar a dieta
7 mar 2023 - 11h01
(atualizado às 12h32)
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Cuidados com a alimentação contribuem para uma vida saudável
Cuidados com a alimentação contribuem para uma vida saudável
Foto: Pixel-Shot l Shutterstock / Portal EdiCase

palpites basquete hoje de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Alimentação é um assunto muito vasto e cercado de uma série de mitos. Logo, desmistificá-los é importante para podermos melhorar a forma como nos alimentamos. Por isso, as nutricionistas Myrla Merlo e Mara Cristina de Sousa Miranda esclarecem alguns deles e dão dicas para nos alimentarmos melhor.   

1. Produtos diet podem ser consumidos à vontade?

Mito. Produtos diet são aqueles que não possuem um ou mais ingredientes empalpites basquete hojecomposição, tais como: açúcar (sacarose, mel, glucose) – indicado para diabéticos; gordura – indicado para pessoas com problemas de colesterol; sal – indicado para os hipertensos. Por exemplo, o chocolate diet não tem açúcar empalpites basquete hojecomposição, mas há uma grande concentração de gordura, prejudicando pessoas com hiperlipidemia. 

2. Gorduras se transformampalpites basquete hojemúsculos?

Mito. Transformar gordurapalpites basquete hojemúsculo é impossível! Quando você, por meio da atividade física, consegue ter uma hipertrofia muscular (aumento do músculo) e, ao mesmo tempo, perder gordura, com certeza se deve a processos independentes. O tecido adiposo (gordura) não tem a capacidade de se transformarpalpites basquete hojemúsculos. 

3. Manga com leite faz mal?

É mito que misturar manga com leite faz mal
É mito que misturar manga com leite faz mal
Foto: Elena Hramova l Shutterstock / Portal EdiCase

Mito. Na época colonial, proprietários de escravos espalharam esse mito a fim de diminuir os custos com a ingestão do leite, a qual era cara e exclusiva aos senhores de engenho. A manga, por outro lado, era um alimento farto. 

4. Comer chocolate favorece o surgimento de acne?

Mito. Vários estudos analisados não mostraram relação entre o aumento do consumo de chocolate e o aparecimento de qualquer tipo de mudança na pele. O que se sabe é que as elevações de glicose do plasma, que ocorrempalpites basquete hojeconsequência da ingestão de uma carga significativa de glicose, podem causar um aumento da testosterona e uma diminuição dos hormônios sexuais, envolvidos no controle da secreção das glândulas sebáceas, propiciando o aparecimento de acne.  

Portal EdiCase
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Fontes de referência

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