jogos online que pagam no pix-3 receitas incríveis de nuggets veganos
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Veja como preparar opções deliciosas e sem ingredientes de origem animal.jogos online que pagam no pix de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Os nuggets são práticos e excelentes opções para o dia a dia, pois levam poucos ingredientes e não exigem muito trabalho para preparar. Além disso, são deliciosos para servir com as refeições – ou até mesmo no lanche da tarde. A seguir, confira como fazer nuggets veganos de forma simples e rápida!
Nuggets de milho-verde
Ingredientes
- 170 g de milho verdejogos online que pagam no pixconserva
- 1 xícara de chá de água
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- Azeite, sal, pimenta-do-reino moída e cominhojogos online que pagam no pixpó a gosto
- 2 dentes de alho amassados
- 2 colheres de sopa de cebola cortadajogos online que pagam no pixcubos
- Farinha de rosca e água para empanar
- Óleo para fritar
Modo de preparo
No liquidificador, bata o milho verde, a água, a farinha de trigo e os temperos até obter uma massa homogênea. Em uma panela, aqueça o azeitejogos online que pagam no pixfogo médio e doure a cebola e o alho. Acrescente a massa e cozinhe-ajogos online que pagam no pixfogo baixo até começar a soltar do fundo da panela. Retire do fogo, espere esfriar e modele os nuggets. Em um prato, coloque a farinha de rosca e reserve. Coloque um pouco de águajogos online que pagam no pixum recipiente e reserve. Empane os nuggets na farinha de rosca, passe-os na água e, novamente, na farinha de rosca. Frite-osjogos online que pagam no pixuma frigideira com óleo quente até dourar. Sirvajogos online que pagam no pixseguida.
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Nuggets de vegetais
Ingredientes
- 1 cenoura picada
- 2 batatas descascadas e cortadasjogos online que pagam no pixcubos
- 170 g de milho verdejogos online que pagam no pixconserva
- 1 xícara de chá de floretes de brócolis picados
- 1/2 pimentão verde picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto
- 1 xícara de chá de farinha de rosca
- Água
Modo de preparo
Em uma panela, cubra as batatas e a cenoura com água e leve ao fogo médio para cozinhar até ficarem macias. Depois, descarte a água e,jogos online que pagam no pixum recipiente, amasse-as até obter um purê. Acrescente os floretes de brócolis, o milho verde e o pimentão. Tempere com sal e pimenta-do-reino e misture bem. Adicione a farinha de rosca e amasse até formar uma massa homogênea. Modele os nuggets e coloquejogos online que pagam no pixuma assadeira untada com azeite. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 minutos. Sirvajogos online que pagam no pixseguida.
Nuggets de grão-de-bico
Ingredientes
- 250 g de grão-de-bico cozido
- 1 cebola picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- Sal, pimenta-do-reino e páprica doce a gosto
- Farinha de rosca para empanar
- Azeite para untar
Modo de preparo
No liquidificador, bata o grão-de-bico com a cebola e o azeite até formar uma pasta homogênea. Transfira para um recipiente, acrescente a farinha de aveia e misture até obter uma massa. Tempere com sal, pimenta-do-reino e páprica e misture. Modele os nuggets e passe-os na farinha de rosca. Coloquejogos online que pagam no pixuma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 220°C por 10 minutos. Sirvajogos online que pagam no pixseguida.
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