7games download apk android 6.0-Salada de frutas com iogurte: aprenda um jeito infalível de preparar

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Além de saudável, é uma opção diferente para usar frutas na hora de comer um docinho

Por: Guia da Cozinha

2 mar 2023 - 09h01

(atualizado às 12h40)

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Nada melhor do que um doce com frutas para os dias quentes, não é? Uma salada de frutas com iogurte é uma sobremesa fácil de fazer e muito saborosa! Além de ser saudável, é uma opção diferente para usar frutas na hora de comer um docinho.

Uma ótima ideia é aproveitar as frutas da estação para preparar as refeições. Seja café da manhã, lanche da tarde e até mesmo ceia. O importante é usar os benefícios dos alimentos da época para deixar seus pratos ainda mais saborosos e nutritivos.

Nesta salada de frutas com iogurte, você vai usar só as frutas que estão7games download apk android 6.0alta no mês de março! Banana, abacaxi, mamão e uva estarão perfeitas para serem consumidas ao longo das próxima semanas. Então vamos usufruir disso, né?

Veja a seguir como fazer esta delícia saudável. Você não vai querer preparar a7games download apk android 6.0salada de frutas com iogurte de outro jeito! Olha só:

Salada de frutas com iogurte

Tempo: 40min (+1h de geladeira)

Rendimento: 10 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

1 caixa de gelatina7games download apk android 6.0pó sabor morango
1 xícara (chá) de água quente
1 xícara (chá) de água fria
3 bananas picadas
3 maçãs picadas
1/2 abacaxi picado
1 mamão papaia picado
1 xícara (chá) de uvas verdes sem sementes cortadas ao meio
1 e 1/2 xícara (chá) de suco de laranja

Cobertura

3 xícaras (chá) de iogurte natural desnatado
3 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de raspas da casca de laranja

Modo de preparo:

Em uma tigela, dissolva a gelatina na água quente, adicione a água fria e então misture
Coloque7games download apk android 6.0uma travessa e leve à geladeira por 1 hora ou até endurecer
Corte a gelatina7games download apk android 6.0cubos e reserve na geladeira
Enquanto isso, misture todas as frutas e coloque7games download apk android 6.0taças de sobremesa junto com a gelatina
Adicione o suco de laranja e então mexa
Para a cobertura, misture todos os ingredientes com uma colher
Cubra as frutas com o creme de iogurte e sirva7games download apk android 6.0seguida.