Script = https://s1.trrsf.com/update-1734630909/fe/zaz-ui-t360/_js/transition.min.js
PUBLICIDADE
Inove na salada com essas 5 opções incríveis para o almoço!
(0.0)
Exibir comentários
8 jul 2023 - 09h01
(atualizador bet36518/7/2023 às 09h59)
Compartilhar
Tempo de preparo 16 min
Rendimento 5 Porções
Dificuldade Facil
Tempo de cozimento 15 min

r bet365 de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

A salada é um acompanhamento que faz parte da mesa dos brasileiros! Presenter bet365diversas ocasiões, é possível encontrá-lar bet365diferentes ocasiões, desde o churrascor bet365família, nas refeições do dia a dia e atér bet365festas. Agora uma coisa não dá para negar: uma salada caprichada é sempre bem-vinda,r bet365qualquer ocasião!

Então se você fez aquela receita incrível, que pede uma salada como acompanhamento, ou se está a fim de uma refeição mais leve e saudável, saiba que o Guia da Cozinha está aqui para te ajudar a inovar no preparo!

Confira nossa lista com 5 opções de salada para o almoço que, além de fáceis de fazer, são igualmente saborosas e vão dar aquele sabor especial a qualquer receita. É uma opção mais saborosa do que a oura, dá só uma olhada.

r bet365

Salada tropical de frango com rúcula

Salada tropical de frango com rúcula - Foto: Shutterstock

Tempo: 15min (+5min de geladeira)

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 maço de rúcula lavado e escorrido
  • 1 cebola roxa fatiada
  • 1 manga grande picada
  • 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

  1. Coloque a rúcular bet365uma saladeira, espalhe a cebola roxa, a manga picada e o frango e reserve.
  2. Em uma tigela, misture batendo com um garfo o azeite, o limão, a mostarda e o mel.
  3. Regue a salada, misture delicadamente com a ajuda de dois garfos para o molho penetrar e leve à geladeira por 5 minutos antes de servir.

Salada de batata e bacon

Salada de batata e bacon
Salada de batata e bacon
Foto: Guia da Cozinha

Salada de batata e bacon - Foto: Stela Handa

Tempo: 30min

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 3 batatasr bet365cubos
  • 1 cenoura ralada
  • 1 lata de ervilha escorrida
  • 1 lata de milho verde escorrido
  • 4 colheres (sopa) de maionese
  • 1/2 xícara (chá) de cebolinha picada
  • Sal a gosto
  • 1 xícara (chá) de bacon frito picado

Modo de preparo:

  1. Cozinhe a batatar bet365água fervente até ficar macia.
  2. Escorra a água, transfira para uma tigela e deixe descansando por um tempo para amornar.
  3. Adicione a cenoura, a ervilha, o milho, a maionese, o creme de leite e a cebolinha.
  4. Depois, tempere com sal e com temperos der bet365preferência e misture bem.
  5. Despejer bet365uma travessa, polvilhe com o bacon e sirva.

Salada de chips de batata-doce

Salada chips de batata doce
Salada chips de batata doce
Foto: Guia da Cozinha

Salada chips de batata doce - Foto: Rodrigo Moreira

Tempo de preparo: 10min

Rendimento: 6 porções

Nível de Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 maço de alface crespa
  • 1 maço de rúcula
  • 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara (chá) de milho verde
  • 1 cebola roxar bet365pétalas
  • Tomates cereja fatiados a gosto
  • 2 unidades de queijo coalho grelhado
  • 2 batatas-docesr bet365rodelas grelhadas no azeite

Modo de preparo:

  1. Primeiramente, disponha a alface e a rúcular bet365um refratário.
  2. Em seguida, misture o frango, o milho, a cebola, o tomate e coloque por cima das folhas.
  3. Finalize com queijo coalho e os chips de batata-doce.
  4. Sirvar bet365seguida!

Salada de quinoa com atum e pepino

Salada de quinoa com atum e pepino
Salada de quinoa com atum e pepino
Foto: Guia da Cozinha

Salada de quinoa com atum e pepino - Foto: Shutterstock

Tempo de preparo: 30min (+1h de geladeira)

Rendimento: 4 porções

Nível de Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de quinoar bet365grãos
  • 1 xícara (chá) de tomates sweet grape cortados ao meio
  • 2 latas de atum sólido escorrido
  • 1 pepino japonêsr bet365cubos
  • 1/2 xícara (chá) de azeite
  • Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, coloque a quinoa, cubra com água e leve ao fogo médio.
  2. Cozinhe por 10 minutos ou até amaciar.
  3. Escorra e ainda quente transfira para uma tigela.
  4. Misture o restante dos ingredientes, tempere com o azeite, sal, pimenta e salsa.
  5. Leve à geladeira por 1 hora antes de servir.

Salada caesar

Salada Caesar
Salada Caesar
Foto: Guia da Cozinha

Salada Caesar - Foto: Stela Handa

Tempo: 30min

Rendimento: 5 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 300g de peito de frangor bet365cubos
  • Sal a gosto
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 maço de alface americana lavadar bet365tiras
  • 100g de queijo parmesão ralado grosso

Molho

  • 1 dente de alho picado
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite
  • 60g de aliche
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto

Croutons

  • 4 fatias de pão de forma sem cascar bet365cubos
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (café) de orégano
  • Azeite de oliva para untar

Modo de preparo:

  1. Para os croutons, misture,r bet365uma vasilha, o pão, o azeite e o orégano.
  2. Espalher bet365uma fôrma untada e leve ao forno médio (180 °C), preaquecido, por 5 minutos ou até dourar levemente.
  3. Retire e reserve.
  4. Para o molho, no liquidificador, bata o alho, o suco de limão, a mostarda, o creme de leite, o aliche, o azeite e o sal até formar um creme. Reserve.
  5. Tempere o peito de frango com sal e friter bet365uma frigideira com o azeite até dourar. Reserve.
  6. Arrumer bet365uma saladeira grande a alface, por cima coloque os cubos de frango, os croutons, o parmesão e regue com o molho.
  7. Sirvar bet365seguida.
Guia da Cozinha
Compartilhar

Fontes de referência

  1. betfair bonus de cadastro
  2. fezbet app download apk
  3. roleta customizavel

Publicidade
Publicidade
Seu Terra












Recomendado por Taboola












Publicidade
Publicidade