Script = https://s1.trrsf.com/update-1734630909/fe/zaz-ui-t360/_js/transition.min.js
PUBLICIDADE

como se joga no pixbet-Bolinho de arroz e atum assado, sem trigo: delícia diferente

como se joga no pixbet

Descubra uma maneira deliciosa de aproveitar sobras preparando um bolinho assado, sem trigo e com atum. Perfeito e saudável
8 ago 2024 - 00h08
(atualizadocomo se joga no pixbet23/8/2024 às 07h21)
Compartilhar
Exibir comentários
BOLINHO DE ARROZ E ATUM
BOLINHO DE ARROZ E ATUM
Foto: Bake and Cake Gourmet

como se joga no pixbet de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Bolinho de arroz com atum, sem trigo e sem fritar - uma opção diferente para aproveitar as sobras do grão

Receita para 2 pessoas.

Sem Glúten

Preparo: 00:45

Intervalo: 00:20

UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 ralador (opcional), 2 tigela(s) (- 1 pequena), 1 espátula(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes BOLINHO DE ARROZ E ATUM

- 1 xícara(s) (chá) de arroz cozido (sobras)

- 1 dente(s) de alho picado(s)

- 1/4 unidade(s) cebola picada

- 1 colher(es) (sopa) de azeite

- sal a gosto

- pimenta a gosto (opcional) a

- cúrcuma a gosto (pitada) (opcional) a

- 1 unidade(s) ovo médio(s)

- 1 unidade(s) ovo somente a(s) gema(s)

- salsinha a gosto picada

- cebolinha verde a gosto picada

- 2 colher(es) (sopa) de farinha de linhaça dourada (ou farinha de aveia sem glúten)

- 2 colher(es) (sopa) de amido de milho

- 2 colher(es) (sopa) de queijo parmesão ralado

- 1/4 colher(es) (chá) de fermento químicocomo se joga no pixbetpó a

- 1 lata(s) atumcomo se joga no pixbetconserva sólido , escorrido

Ingredientes PARA UNTAR

- óleo a gosto

PRÉ-PREPARO:
  1. Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita.
  2. Abra o(s) ovo(s) como se joga no pixbetuma tigela pequena. Separe a(s) gema(s) e junte na tigela com o restante do(s) ovo(s). Bata para misturar.
  3. Descasque o(s) dente(s) de alho e a cebola e pique. 
  4. Lave e seque a salsinha e a cebolinha verde, pique e reserve sobre papel toalha.
  5. Rale o queijo parmesão, se não o comprou ralado.
  6. Unte a(s) assadeira(s) com óleo.
  7. Pré-aqueça o forno a 200°C - os bolinhos serão assados.
PREPARO:

Bolinho de Arroz e Atum:

  1. Coloque o arroz cozidocomo se joga no pixbetuma tigela e adicione a cebola, o alho, o sal, a pimenta, o ovo batido com a gema, e o azeite.
  2. Misture bem com uma espátula. Acrescente a salsinha e a cebolinha picadas e misture novamente para incorporar.
  3. Em seguida, junte o queijo ralado, a farinha de linhaça dourada, o amido de milho, o açafrão da terra - cúrcuma (opcional) e o  fermentocomo se joga no pixbetpó.
  4. Misture novamente até formar uma massa homogênea. 
  5. Por último acrescente o atum, bem escorrido. 
  6. Mexa bem para incorporar e o atum ficarcomo se joga no pixbetpedacinhos pequenos.

Bolinho de arroz e atum - modelar e assar:

  1. Pegue uma quantidade de massa, usando uma colher de sopa como medida, e modele os bolinhos fazendo queneles (formato oval) com o auxílio de outra colher.
  2. Acomode  os bolinhoscomo se joga no pixbetuma ou mais assadeiras untadas, um ao lado do outro, como se fossem montinhos (queneles) separados.
  3. Coloque um fio de óleo sobre cada um.
  4. Leve para assar por 15 a 20  minutos ou até ficarem douradinhos.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
  1. Coloque os bolinhos de arroz e atumcomo se joga no pixbetuma travessa para servir, ou se preferir, distribua nos pratos, ao lado de seu prato principal.
  2. Esses bolinhos acompanham muito bem diversos pratos e também podem ser servidos como uma entrada.

a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo quecomo se joga no pixbetpequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.

Bake and Cake Gourmet
Bake and Cake Gourmet
Foto: Bake and Cake Gourmet

Quer fazer essa receita? Acesse a Lista de compras, AQUI.

Para ver essa receita para 2, 6, 8 pessoas, clique aqui.

Monte seu cardápio personalizado, grátis, no Bake and Cake Gourmet.

Bake and Cake Gourmet
Compartilhar

Fontes de referência

  1. freeroll vbet
  2. roleta sorteio numeros
  3. best online casino free bonus no deposit

Publicidade
Publicidade
Seu Terra












Recomendado por Taboola












Publicidade
Publicidade