baixar aplicativo esportes da sorte-Cuscuz de atum: fácil de fazer e muito gostoso

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Confira as instruções a seguir:

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Tempo: 1h

Rendimento: 12 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 1/3 de xícara (chá) de óleo
• 1 cebola grande picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 pimentão verde sem sementesbaixar aplicativo esportes da sortecubos
• 3 colheres (sopa) de extrato de tomate
• 2 tomates picados
• 2 xícaras (chá) de água
• 1 xícara (chá) de palmito picado
• 2 latas de atum escorridosbaixar aplicativo esportes da sortepedaços
• 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de milho amarela
• 3 colheres (sopa) de farinha de mandioca
• Sal, molho de pimenta vermelha e cheiro-verde picado a gosto
• Óleo para untar
• Rodelas de ovo cozido e tomate para decorar

Modo de preparo:

1. Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e o pimentão por 5 minutos ou até ficar macio.
2. Junte o extrato e o tomate e cozinhe por 5 minutos.
3. Adicione a água, o palmito e o atum e quando levantar fervura, adicione de uma só vez as farinhas, mexendo vigorosamente por 5 minutos,baixar aplicativo esportes da sortefogo baixo, para cozinhar.
4. Tempere com sal, molho de pimenta e cheiro-verde.
5. Unte uma fôrma de buraco no média, untada e decore com as rodelas de ovo e de tomate a gosto.
6. Despeje a massa apertando com uma colher.
7. Deixe esfriar, vire sobre o prato e sirvabaixar aplicativo esportes da sortetemperatura ambiente ou gelado.