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Cansou de comer filé de frango sempre do mesmo jeito? Então está na hora de investirmelhor site de palpitesreceitas diferentes, e hoje nós indicamos o delicioso frango no forno. O prato é prático, fácil e tem tudo que precisa para conquistarmelhor site de palpitesfamília!
Essa receita é uma espécie de frango empanado no forno, só que muito mais saudável e simples de fazer. Afinal, você não vai precisar daquela bagunça de fritura no óleomelhor site de palpitesimersão e nem da gordura no resultado. Ainda assim, vai se surpreender!
Para prepararmelhor site de palpitescasa, confira o passo a passo completo a seguir, com ingredientes e modo de preparo feitos para você se deliciar:
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Frango no fornoTempo: 1h
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 4 filés de frango sem pele
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 e 1/2 xícara (chá) de aveiamelhor site de palpitesflocos
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 xícara (chá) de maionese
- Margarina para untar
Modo de preparo:
- Tempere o frango com sal e pimenta.
- Misture a aveia e o parmesão.
- Passe os filés pela maionese, pela aveia e então arrumemelhor site de palpitesuma assadeira untada.
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
- Retire o papel e volte ao forno por mais 10 minutos até dourar.
- Retire e sirvamelhor site de palpitesseguida.