bonus casino online-Omelete de forno com couve para uma refeição prática

Introdução: O Significado da Palavra "Goliath"

A palavra "Goliath" é derivada do famoso gigante da Bíblia, Goliath, o Gitita. Goliath era 🍐 um campeão filisteu conhecido por sua extraordinária altura bonus casino online seis cubitos e mão forte.

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A receita fica prontabonus casino onlinemenos de uma hora e é uma mão na roda para quem quer manter uma alimentação saudável, mas tem uma rotina corrida. Por isso, aprenda a fazer o pratobonus casino onlinecasa com o passo a passo a seguir:

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Tempo: 50min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 8 ovos batidos
• 1 caixa de creme de leite light (200g)
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1 colher (café) de fermentobonus casino onlinepó
• 2 xícaras (chá) de couvebonus casino onlinefatias finas
• 1 xícara (chá) de peito de perubonus casino onlinecubos pequenos
• 1/2 xícara (chá) de queijo de minas frescalbonus casino onlinecubos
• 1 cebola pequena ralada
• 1 tomate sem sementes picado
• Óleo para untar

Modo de preparo:

1. Com um batedor de arame, misture os ovos, o creme de leite, sal, pimenta e o fermento
2. Misture com a couve, o peito de peru, o queijo, a cebola e o tomate
3. Espalhebonus casino onlineum refratário médio untado e então leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar e firmar
4. Retire e sirvabonus casino onlineseguida.