como pagar loterias online-Três dicas de remédios naturais para aliviar a cólica menstrual
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Diversas mulheres costumam chegar ao seu período ovulatório e sentir cólicas. Só que antes de pensar no remédio, por que não optar por opções menos artificiais para tentar melhorar? Abaixo, você confere três remédios naturais que podem te ajudar a melhorarcomo pagar loterias onlinecólica menstrual.
Óleo essencial de gerânio
Também conhecido como óleo essencial amigo da mulher, o óleo essencial de gerânio possui linalol emcomo pagar loterias onlinecomposição, que auxilia na redução de incômodos físicos. Ademais, diversas pessoas acreditam que ele contribui para o empoderamento e reconexão feminina, além de trabalhar a autoestima e o autoperdão. A professora de yoga e terapeuta ocular, Luiza Carisio, indica espalhar algumas gotinhas perto do ventre quando estiver com cólica.
Chá de camomila in natura
A camomila contém propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Sendo assim, o chá de camomila pode ajudar a relaxar os músculos uterinos e aliviar a dor das cólicas menstruais. Para isso, adicione uma colher (chá) de flores de camomila secascomo pagar loterias onlineuma xícara com água quente. Deixecomo pagar loterias onlineinfusão por alguns minutos, coe e beba.
Leite Feminino
Outra alternativa que Carisio oferece é a bebida que chama de leite feminino. A mistura leva leite de amêndoas morno, canelacomo pagar loterias onlinepó, açúcar mascavo ou tâmara. Mas por que? Primeiramente, segundo especialistas as amêndoas são ricascomo pagar loterias onlineácidos graxos de origem vegetal e possuem propriedades anti-inflamatórias. O açúcar mascavo, porcomo pagar loterias onlinevez, conta com nutrientes que ajudam a repor os fluidos perdidos durante a menstruação. E, por fim, a tâmara contém antioxidantes que contribuem para a diminuição de inflamações e dores - inclusive, utilizam ela até para facilitar o trabalho de parto da mãe. Segundo Luiza, a mescla é sinônimo de acolhimento nos momentos de cólica.
Três chás que ajudam a aliviar a cólica menstrual
Canela: Além de anti-inflamatória, a canela é também um antiespasmódico natural. Ela é ótima para amenizar náuseas e contrações.
Gengibre: Se você precisar de algo tanto analgésico, quanto anti-inflamatório, o gengibre é perfeito! Essa combinação pode ajudar — e muito — na redução das cólicas.
Orégano: O orégano é muito usado como tempero nas refeições e acaba sendo pouco associado acomo pagar loterias onlinepropriedade analgésica. O chá de orégano, além de aliviar o desconforto, é excelente para regular o ciclo menstrual e reduzir sintomas da menopausa.
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