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Desconfiar do que anacional bet appprópria mente fala para você é muito saudável e necessário; entenda o porquê
29 jun 2021 - 14h40
(atualizadonacional bet app17/3/2022 às 15h54)
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Nós temos o costume de desconfiarmos de outras pessoas, mas você sabia que também é muito saudável desconfiarmos do que está acontecendo na nossa mente

Desconfiar não significa brigarmos com nós mesmos, entrarmosnacional bet appconflito, simplesmente significa que nenhum de nós é uma coisa só. Cada parte nossa tem opiniões diferentes, tem até prioridades distintas. E é necessário identificarmos qual parte nossa diz o quê, qual parte nossa dá origem a um pensamento, para nos tornarmos administradores de nós mesmos. 

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Foto: fotosipsak / iStock

Vamos a um exemplo: imagine que você acabou de falar uma bobagemnacional bet appuma reunião de trabalho. Você se sente profundamente inseguro por causa disso e, nanacional bet appmente, vem um pensamento de que você não é competente. De qual parte está vindo esse pensamento? Será que é da parte que conhece anacional bet appcompetência ou é daquela parte que tem medo do julgamento das pessoas? 

Se você souber identificar a origem de cada pensamento, portanto, você vai conseguir administrá-los melhor e se tornar coordenador de si mesmo. No vídeo a seguir, aprenda a lidar com isso. Namastê!

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Fontes de referência

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