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Conforme diz o clichê de quem busca manter uma vida e um corpo saudáveis, "sem dor, sem ganho". No entanto, nos últimos anos, uma série de produtos foram desenvolvidos a fim de tornar esse "desafio" mais simples e prático: são os suplementos alimentares, como a creatina.
Dentre os diferentes tipos de suplementos existentes, a creatina é um dos mais populares atualmente, sendo o termo mais pesquisado no Googlepokerstars para linux2023. Foi um crescimento de mais de 30%pokerstars para linuxrelação ao ano anterior.
Nesse contexto, a empresa VX Nutrition está lançando a Explode Creatine, que diferente das creatinas comuns, consumidaspokerstars para linuxpó, traz uma nova forma de consumo, a sublingual. Ela possui rápida absorção, afetando diretamente a performance durante os treinos.
Isso porque a região sublingual é uma área ricamente vascularizada, fazendo com que o composto seja absorvido diretamente pela corrente sanguínea. Já no método tradicional, por meio da ingestão da creatinapokerstars para linuxpó, ela é, antes, processada no fígado após a digestão, fazendo com que seu efeito seja sentido de forma mais lenta.
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Segundo Vinicius Vaz, diretor da VX Nutrition, a Explode Creatine combina ingredientes cuidadosamente selecionados. "É uma fórmula que potencializa o desempenho nos treinos e ajuda a atingir novos patamares de força e resistência", destaca.
O que é e quais os benefícios da creatina
Foto: Image by wirestock on Envato / DINO
De acordo com a Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE), a creatina é um composto que pode ser produzido pelo próprio organismo, obtido por meio da alimentação. Contudo, essas formas oferecem uma quantidade baixa do composto ao organismo.
Isso porque o corpo produz cerca de 1 grama enquanto a alimentação fornece outro grama. Portanto é por meio da suplementação que o organismo consegue aumentar seus estoques de creatina. Formada por três aminoácidos - arginina, glicina e metionina -, ela é armazenada, principalmente, nas fibras musculares, enquanto uma pequena parte pode ser encontrada no cérebro.
Assim, a creatina é uma fonte direta de energia para as fibras musculares, principalmentepokerstars para linuxexercícios de alta intensidade, combatendo a fadiga e auxiliando na recuperação muscular.
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"Estamos confiantes de que o lançamento da Explode Creatine VX Nutrition será bem recebido pelos consumidores que buscam maximizar seu desempenho físico e ansiosos para ver os resultados que eles alcançarão empokerstars para linuxrotina de treino", ressalta o administrador da empresa, Antônio Gabriel.
Ainda de acordo com a ABNE, a suplementação de creatina resultoupokerstars para linuxefeitos positivos, como o aumento de força e da massa muscular, por exemplo,pokerstars para linuxadultos submetidos a atividades que requerem força e potência dos músculos.
A ABNE afirma, ainda, que,pokerstars para linuxadultos, a suplementação de creatina aumenta de 10% a 40% apokerstars para linuxconcentração nas fibras musculares, dependendo também de diversos fatores, como a alimentação. Ela também tem sido utilizada como ferramenta para auxiliar na manutenção da massa muscularpokerstars para linuxidosos.
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