brazino app-4 sucos detox para limpar o organismo para o verão

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Aprenda a preparar bebidas leves e saborosas para se recompor
5 jan 2023 - 16h02
(atualizado às 16h33)

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Durante as festas de fim de ano, é comum as pessoas consumirem alimentos pesados e gordurosos que causam desconfortos, como inchaço e má digestão, bem como comidas que têm na composição elementos agressivos ou tóxicos para o organismo. Por isso, os sucos detox são uma excelente alternativa para eliminar produtos tóxicos do corpo. A seguir, confira diversos sabores de sucos para se recompor e se preparar para o verão.

Suco de aspargo e abacaxi
Suco de aspargo e abacaxi
Foto: Shutterstock / Portal EdiCase

Suco de aspargo e abacaxi

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Ingredientes
  • 4 aspargos descascados e cortadosbrazino apppedaços
  • 2 floretes de brócolis
  • 150 g de abacaxi descascado e picado
  • 1/5 de pepino descascado e picado
  • 250 ml de água gelada

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter um suco homogêneo. Coe a bebida e sirvabrazino appseguida.

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Suco verde

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirva com as pedras de gelo.

Suco de maçã verde e kiwi
Foto: Shutterstock / Portal EdiCase

Suco de maçã verde e kiwi

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe o suco e sirvabrazino appseguida.

Suco de lichia

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirvabrazino appseguida.


Fontes de referência

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