onde fica a sede da betnacional-5 sucos práticos para ajudar a limpar o organismo

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Veja como preparar receitas refrescantes e nutritivas para eliminar as toxinas do corpo
29 jan 2024 - 15h03
(atualizado às 16h25)

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Os sucos detox são importantes aliados quando o assunto é ajudar a limpar o organismo. Preparados com frutas e vegetais, eles auxiliam na eliminação de toxinas do corpo, ajudando na redução do inchaço e desconforto causado pelo excesso na alimentação. Além disso, melhoram o sistema digestivo, aumentam a imunidade e favorecem o emagrecimento. E o mais incrível: são refrescantes, fáceis de preparar e gostosos.

Suco de morango com beterraba e cenoura
Suco de morango com beterraba e cenoura
Foto: Amallia Eka | Shutterstock / Portal EdiCase

A seguir, confira 5 receitas de sucos deliciosos para ajudar a limpar o organismo e ter uma vida mais saudável!

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Suco de morango com beterraba e cenoura

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Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirvaonde fica a sede da betnacionalseguida.

Suco de laranja com limão e alface

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque a água e as folhas de alface e bata bem. Adicione os sucos e o mel e bata novamente para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e bata até triturar. Sirvaonde fica a sede da betnacionalseguida.

Suco de couve com beterraba e gengibre

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque as folhas de couve, a beterraba, o pepino, as folhas de hortelã e a água e bata até ficar homogêneo. Adicione o gengibreonde fica a sede da betnacionalpó e bata novamente para incorporar. Sirvaonde fica a sede da betnacionalseguida.

Suco de mirtilo com limão
Foto: HandmadePictures | Shutterstock / Portal EdiCase

Suco de mirtilo com limão

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o mirtilo e a água e bata até ficar homogêneo. Após, coe o suco, descarte o bagaço e disponhaonde fica a sede da betnacionaluma jarra. Adicione o suco de limão e misture para incorporar. Por último, coloque as pedras de gelo e sirvaonde fica a sede da betnacionalseguida.

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Suco de melancia com canela

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirvaonde fica a sede da betnacionalseguida.

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Fontes de referência

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