slots que mais pagam 2024 de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Os sucos detox são opções prática e saudáveis para quem deseja eliminar gordura abdominal. Isso porque eles são preparados à base de frutas e vegetais como tomate, beterraba, laranja e couve, que contêm ação antioxidante e diurética. O que, porslots que mais pagam 2024vez, favorece o funcionamento do intestino, reduz a retenção de líquido e, consequentemente, ajuda a eliminar gordura abdominal.
Mas, claro, para serem eficientes, eles devem ser acompanhados por exercícios físicos e uma dieta equilibrada, como explica a nutricionista funcional Helouse Odebrecht: "A detoxificação é um programa que deve ser levado com muita seriedade e orientado por um especialista. Além disso, é necessário toda uma programação alimentar".
A seguir, confira 7 receitas de sucos detox gostosos para emagrecer e secar a barriga!
Suco de beterraba com gengibre
slots que mais pagam 2024
Ingredientes
300 ml de água
1 beterraba descascada e picada
Suco de 1 limão
1 pedaço de gengibre cortadoslots que mais pagam 2024rodelas
Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma bebida homogênea. Após, transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
Suco de uva com chia
Ingredientes
300 ml de suco de uva integral sem açúcar
1 colher de chá de sementes de chia
100 g de iogurte natural
Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em um recipiente, coloque as sementes de chia, cubra com o suco de uva e deixe descansar por 30 minutos. Após, transfira a mistura para um liquidificador, adicione o restante dos ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo, junte as pedras de gelo e sirva.
Suco de tomate com limão
Foto: Africa Studio| Shutterstock / Portal EdiCase
Suco de tomate e limão
Ingredientes
150 ml de suco de tomate natural
Suco de 1 limão
200 ml de água gelada
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
Publicidade
Suco de caju com gengibre
Ingredientes
4 cajus sem caroço
500 ml de água
1 pedaço de gengibre cortadoslots que mais pagam 2024rodelas
Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
Suco de couve com laranja e gengibre
Ingredientes
1 l de água
Suco de 3 laranjas
4 folhas de couve picadas
1 pedaço de gengibre cortadoslots que mais pagam 2024rodelas
1 colher de sopa de caldo de cana
Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque as folhas de couve, a água e o suco de laranja e bata até misturar. Adicione o restante dos ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata novamente para incorporar. Transfira o suco para um copo, junte as pedras de gelo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
Em um liquidificador, coloque a água e o suco de limão e bata. Adicione as folhas de ora-pro-nóbis, a maçã-verde, as folhas de hortelã e o melado de cana. Bata novamente até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
Suco de melancia, caju e canela
Ingredientes
1 fatia de melancia sem sementes e descascada
Suco de 1 limão
150 ml de água de coco
1 colher de café de canelaslots que mais pagam 2024pó
2 castanha-de-caju
Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe com a ajuda de um coador e transfira para um copo. Adicione as pedras de gelo e sirvaslots que mais pagam 2024seguida.
-r178witgbucj.jpg)
