royal panda apostas-7 vitaminas caseiras para desintoxicar o organismo

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Aprenda a preparar receitas simples para manter o corpo saudável
14 mar 2024 - 15h00

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As vitaminas são conhecidas por fornecer nutrientes ao corpo e ajudarem a manter a saciedade. Além disso, elas também são perfeitas para desintoxicar o organismo. Isso porque elas podem ser preparadas com ingredientes que ajudam a eliminar toxinas do corpo. A seguir, confira 7 receitas de vitaminas detox deliciosas para uma vida mais saudável! 

Vitamina de banana, beterraba e aveia 
Vitamina de banana, beterraba e aveia
Foto: New África | Shutterstock / Portal EdiCase

Vitamina de banana, beterraba e aveia 

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Ingredientes 
  • 2 xícaras de chá de leite de soja gelado
  • 1 beterraba descascada e picada 
  • 1 banana descascada e picada 
  • 2 colheres de sopa de aveiaroyal panda apostasflocos

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o leite, a beterraba, a banana e a aveia e bata até ficar homogêneo. Transfira para um copo e sirvaroyal panda apostasseguida.

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Vitamina de abacate com leiteroyal panda apostaspó 

Ingredientes 

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata novamente até triturar o gelo. Sirvaroyal panda apostasseguida. 

Vitamina de abacaxi 

Ingredientes 

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o leite, o abacaxi e a essência de baunilha e bata até ficar homogêneo. Adicione as pedras de gelo e bata novamente para triturar. Sirvaroyal panda apostasseguida. 

Vitamina de banana, mel e pera

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Depois, transfira a vitamina para um copo e sirvaroyal panda apostasseguida.

Vitamina de maçã com canela
Foto: nblx | Shutterstock / Portal EdiCase

Vitamina de maçã com canela 

Ingredientes 

Modo de preparo 

Em um liquidificador, coloque o leite e as maçãs e bata até ficar homogêneo. Adicione a canela e o açúcar de coco e bata novamente para incorporar com os demais ingredientes. Transfira para um copo e sirvaroyal panda apostasseguida.

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Vitamina de mamão com aveia e linhaça 

Ingredientes 

Modo de preparo 

Em um liquidificador, coloque o leite, o suco de laranja e o mamão e bata até ficar homogêneo. Adicione a aveia e as sementes de linhaça e bata novamente para incorporar com os demais ingredientes. Sirvaroyal panda apostasseguida.

Vitamina de melancia com aveia

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Após, transfira a vitamina para um copo e sirvaroyal panda apostasseguida.


Fontes de referência

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