avatar 1xbet-Banana na airfryer: empanada, muito sequinha e saudável

avatar 1xbet

Banana empanada feita na airfryer que fica muito sequinha usando pouquíssimo óleo e é fácil de fazer
1 abr 2024 - 00h07
(atualizadoavatar 1xbet9/4/2024 às 18h58)
BANANA NA AIRFRYER
BANANA NA AIRFRYER
Foto: Bake and Cake Gourmet

avatar 1xbet de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Bananas empanadas douradinhas e crocantes, que um dia foram fritas e agora são feitas na Airfryer, com quase nada de óleo

Três pizzarias brasileiras estão entre as 100 melhores do mundo Três pizzarias brasileiras estão entre as 100 melhores do mundo

Publicidade

Receita para 4 pessoas.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Preparo: 00:10

Intervalo: 00:15

Publicidade

UTENSÍLIOS

3 prato(s) (ou tigelas), 1 tábua(s), 1 borrifador (opcional)

EQUIPAMENTOS

airfryer

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes Bananas

- 6 unidade(s) bananas pratas (ou banana nanica)

Ingredientes PARA EMPANAR (AIRFRYER):

- 4 colher(es) (sopa) de farinha de trigo , ou o suficiente .

- 1 unidade(s) ovo , ou o suficiente.

- 1 colher(es) (café) de colorau

- 1 xícara(s) (chá) de farinha de rosca , ou o suficiente. (ou farinha panko) b

Publicidade

- sal a gosto

- óleo a gosto , para borrifar ou pingar

PRÉ-PREPARO:
  1. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
  2. Bata o(s) ovo(s) com um pouco de salavatar 1xbetuma tigela ou prato fundo.
  3. Misture a farinha de rosca com o colorauavatar 1xbetoutra tigela ou prato fundo.
  4. Coloque a farinha de trigoavatar 1xbetoutra tigela ou prato fundo.
  5. Coloque o óleoavatar 1xbetum borrifador (opcional), para untar levemente as bananas.
  6. Pré-aqueça a Airfryer por 3 a 5 minutos a 200°C.
PREPARO:

Banana - Empanar:

  1. Descasque as bananas e corteavatar 1xbetpedaços, de acordo com aavatar 1xbetpreferência.
  2. Passe-as primeiro na farinha de trigo e retire o excesso.
  3. A seguir no(s) ovo(s) batido(s) e escorra.
  4. Por último, envolva as bananas na farinha de rosca com colorau e aperte bem para que fiquem uniformemente empanadas.

Bananas - Airfryer:

  1. Coloque as bananas no cesto, sem sobrepor - dependendo da quantidade de bananas e do tamanho do cesto de seu equipamento, asseavatar 1xbetetapas.
  2. Com o borrifador (opcional) crie uma camada de óleo bem fina nas bananas, ou pingue gotinhas de óleoavatar 1xbetzig-zag.
  3. Feche a gaveta da Airfryer e asse por aproximadamente 20 minutos. 
  4. Durante esse tempo, abra a gaveta da Airfryer e vire as bananas por 3 ou 4 vezes para que dourem por igual.
  5. Quando estiverem douradas, desligue a Airfryer e retire a gaveta.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
  1. Arrume a(s) banana(s) na Airfryeravatar 1xbetuma travessa como acompanhamento de seus pratos principais.

b) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de produtos de origem animal. Algumas marcas podem conter emavatar 1xbetcomposição produtos de origem animal ou testaremavatar 1xbetanimais. Por isso recomendamos ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros eventualmente não sinalizados e optar pelas marcas livres de qualquer substância de origem e de práticas correlacionadas com animais. Atente-se para que os produtos tenham emavatar 1xbetcomposição somente leite e/ou ovos e nenhuma outra substância derivada de animais.

Bake and Cake Gourmet
Foto: Bake and Cake Gourmet

Quer fazer essa receita? Acesse a Lista de compras, AQUI.

Para ver essa receita para 2, 6, 8 pessoas, clique aqui.

Publicidade

Monte seu cardápio personalizado, grátis, no Bake and Cake Gourmet.


Fontes de referência

  1. como ganhar dinheiro nas slots
  2. onabet powder 100 gm
  3. casa dona bet365

Curtiu? Fique por dentro das principais notícias através do nosso ZAP
Inscreva-se