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marcar o ponto simbólico do meio médio da temporada MLB (embora não um Meio termo
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O suflê de abóbora com carne-seca é um prato versátil e econômico, além de contar com um preparo simples e rápido. E o melhor: com ingredientes você tem najogo do flamengo bet365casa. Essa receita vai te salvar na hora de fazer aquele almoço rápido porque ele fica prontojogo do flamengo bet365uma hora. Confira a receita a seguir:
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Suflê de abóbora com carne secaTempo: 1h
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
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Ingredientes:- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de leite
- Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
- 1 xícara (chá) de carne-seca dessalgada, cozida e desfiada
- 2 xícaras (chá) de purê de abóbora
- 3 ovos (claras e gemas separadas)
- Margarina para untar
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado para polvilhar
Modo de preparo
- Em uma panela, derreta a manteiga,jogo do flamengo bet365fogo médio, e polvilhe a farinha.
- Frite por 2 minutos, mexendo. Acrescente o leite, aos poucos, mexendo até engrossar.
- Tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
- Acrescente a carne-seca, a abóbora, as gemas e misture.
- Bata as clarasjogo do flamengo bet365ponto de neve com uma batedeira ou batedor manual e misture delicadamente ao creme.
- Despejejogo do flamengo bet365uma fôrmas individuais de porcelana, untadas e polvilhadas com o parmesão.
- Leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até crescer e dourar.
- Sirvajogo do flamengo bet365seguida.
