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Nem sempre as dificuldades que surgem no dia a dia estão relacionadas somente ao nosso bem-estar psicológico. Na verdade, a nossa saúde mental está intimamente ligada às questões hormonais. Isso porque, de certa maneira, os hormônios contribuem para o equilíbrio da saúde como um todo. Por isso, quando os níveis estão alterados, isso pode impactar diversas áreas da vida, causando, inclusive, alguns transtornos.
Muitas vezes, essas alterações acontecem devido a uma determinada fase da vida, uso de medicamentos, anticoncepcionais ou ainda algumas doenças que influenciam na taxa hormonal, como o hipotireoidismo (doença caracterizada pela deficiência de hormônios da tireoide), entre outros fatores.
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"A baixa testosteronasite para trader esportivonosso organismo, por exemplo, aumenta o risco de depressão, demência, falta de memória, reduz a massa muscular e massa óssea. Isso pode levar ao aumento de doenças metabólicas, obesidade, alterações de colesterol e doenças cardiovasculares", a ginecologista e obstetra com visão integrativa da saúde da mulher, Dra. Priscila Pyrrho.
Segundo ela, os hormônios promovem sensação de bem-estar e ajudam a manter a saúde do organismo. É o caso, por exemplo, das endorfinas, serotoninas, dopamina e ocitocina, conhecidos como "hormônios da felicidade". Muitas vezes, é preciso fazer asite para trader esportivoreposição através da ajuda de um médico.
"Muitas vezes, um problema de saúde mental precisa ser verificado não apenas por um psicólogo ou um psiquiatra, mas também por outros especialistas através de um tratamento de medicina integrativa", explica Priscila.
Como os hormônios impactam na saúde mental
A médica enumerou a seguir alguns dos benefícios desses hormônios para a nossa saúde mental.Confira:
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