partners bullsbet-Alerta: mochilas pesadas colocampartners bullsbetrisco a coluna das crianças

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Nesta época de volta às aulas, é importante os pais estarem atentos ao peso que seus filhos carregam nas mochilas escolares
2 fev 2024 - 15h01
(atualizado às 16h34)

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Nos próximos dias, as crianças de todo Brasil estarão iniciando mais um ano letivo. Isso quer dizer que é hora de preparar o uniforme e o material escolar, mas sem pecar pelo excesso. Afinal, mochilas muito pesadas podem trazer grandes prejuízos para a coluna dos pequenos.

Alerta: mochilas pesadas colocampartners bullsbetrisco a coluna das crianças
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Foto: Shutterstock / Saúdepartners bullsbetDia

Segundo o Dr. Tadeu Gervazoni, médico ortopedista e especialistapartners bullsbetcoluna do Grupo Spine, o peso inadequado e o uso incorreto das mochilas podem levar a uma sobrecarga mecânica, o que traz danos duradouros. 

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Impactos por toda a vida

"Esse excesso de carga pode gerar dor, levar a posturas inadequadas e alterações do equilíbrio, que podem afetar a vida da criança e do adolescente no futuro", diz o especialista. 

Conforme o médico, o uso de uma mochila muito pesada pode causar problemas não só na infância, durante o desenvolvimento, como também podem repercutir na vida adulta. Nesta fase, a coluna passará a apresentar os efeitos do esforço anormal a que foi submetida nos primeiros anos de vida.

Tadeu lembra que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 85% da população mundial adulta sente ou já sentiu dores nas costas, e 70% dos problemas de coluna nesta fase podem estar relacionados a efeitos cumulativos de excesso de peso e esforço na adolescência.

Sinais de problemas na coluna

O ortopedista aponta os sinais precoces que podem surgir do uso de mochilas pesadas na infância e adolescência:

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Como adequar a mochila para as crianças

Tadeu dá uma série de dicas para prevenir problemas na coluna dos pequenos provenientes de uma mochila pesada ou inadequada. Confira:


Fontes de referência

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