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Nos círculos de saúde e bem-estar, o hábito de beber água com limão logo pela manhã tem sido aclamado como uma prática milagrosa para perder peso. No entanto, diante de tantas informações conflitantes e reivindicações exageradas, surge a questão: será que esse hábito realmente auxilia no emagrecimento?
Para responder a essa pergunta e desvendar os mitos e verdades por trás dessa prática, o Terra buscou opiniões de especialistas no assunto.
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A nutricionista Sol Moraes explica que o limão torna-se alcalino no organismo e,roleta jogo twisterum ambiente alcalino, as células têm mais facilidade de eliminar toxinas. Dessa forma, a perda de peso é potencializada e os processos inflamatórios reduzidos.
“A água com limão pode ajudar a iniciar o processo de digestão pela manhã, porque além de melhorar o funcionamento do intestino, também estimula o fígado a produzir bile, um fluido necessário para a digestão de gorduras e melhora os sintomas de azia, queimação e distensão abdominal causada por gases”, diz a nutricionista.
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Médica pós-graduadaroleta jogo twisternutrologia, Patrícia Santiago conta que sempre recebe essa perguntaroleta jogo twisterseu consultório, mas que infelizmente não passa de um mito. "Água com limão não emagrece, mas contribui no processo quando associado a outras ações", explica.
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