galaxy no casino-Cau Saad dá 10 dicas para manter o corpo forte durante o Carnaval

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Personal trainer de vários famosos, Cau Saad lista orientações importantes para quem vai curtir vários dias seguidos de folia
30 jan 2024 - 16h04

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Responsável pelo treino de uma série de famosos como Antônio Fagundes, Projota, Mari Maria, Felipe Massa e Felipe Andreoli, Cau Saad já virou expert no tema Carnaval. Isso porque desde 2019 ela lidera o primeiro bloco fitness do Brasil, com a proposta de colocar os foliões para se movimentar antes de partir para as comemorações.

Veja o que fazer para manter o pique durante o Carnaval
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Foto: Freepik/Divulgação / Boa Forma

Diante disso, a profissional ressalta que é muito importante cuidar do corpo depois da maratona de bloquinhos e festas, especialmente quem costuma marcar presençagalaxy no casinotodos os dias do feriado.

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Dicas para cuidar do corpo durante o Carnaval

Para aguentar firme até o fim do Carnaval, Cau Saad afirma que vale alongar o corpo com frequência, não descuidar da hidratação e consumir alimentos leves. Abaixo, ela lista as dicas importantes para você manter o corpo forte durante e depois do feriado!


Fontes de referência

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