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Entre 2016 e 2020, o câncer de mama foi a principal causa de morte de mulheres no Brasil. Em 2021, foram estimados 66.280 novos casos, de acordo com levantamento do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Por isso, campanhas de conscientização e prevenção sobre a doença, como o Outubro Rosa, são indispensáveis.
A campanha lançada pelo Incacbet no deposit bonus code2022 tem o nome "Eu cuido da minha saúde todos os dias. E você?", destacando a importância que a adoção de hábitos saudáveis têm na prevenção da doença. Afinal, cerca de 30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis.
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Formas de prevenção
"Para afastar fatores que podem desencadear a doença, é importante cuidar do corpo e da mente de forma preventiva, praticando atividades físicas, mantendo uma alimentação saudável e controlando o peso corporal", afirma Larissa Ghermandi, médica e residentecbet no deposit bonus codeMedicina de Família e Comunidade.
O Inca elenca os seguintes pontos como formas de prevenção ao câncer de mama. Confira:
- Prática regular de atividades físicas ;
- Controle do peso corporal;
- Pouca (ou nenhuma) ingestão de bebidas alcoólicas;
- Não fumar;
- Se possível, amamentar.
A especialista alerta ainda que o autoexame também é um aliado na prevenção e no diagnóstico precoce. "Além dos nódulos ou caroços fixos e indolores, deve-se observar alterações e inchaçoscbet no deposit bonus codetoda a região dos seios e axilas, que são sinais de que é necessário investigar", informa.
Qual o risco hereditário do câncer de mama?
Uma das principais dúvidas acerca do câncer de mama é o fator da hereditariedade. Ou seja, será que casos do tumor na família significam um maior risco de desenvolver a doença? Segundo a especialista, o perigo aumenta apenas para parentescbet no deposit bonus codeprimeiro grau.
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