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Também conhecida como síndrome do estresse tibial medial, a canelite é uma condição comum que pode ser a responsável pelaaviaozinho da betanodor na canela ao correr. A seguir, o Dr. Wander Ama, ortopedista especialistaaviaozinho da betanomedicina do esporte, explica o que é esse problema e como tratá-lo.
O que é a canelite?
A canelite ocorre devido à inflamação dos tecidos moles ao redor da tíbia (osso da canela). Ela provoca uma dor que se manifesta a cada passo dado.
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"Geralmente, é uma lesão por sobrecarga, comumaviaozinho da betanocorredores, dançarinos e outros atletas que se envolvemaviaozinho da betanoatividades repetitivas ou com impacto nos membros inferiores", ressalta o ortopedista.
Músculos da perna fracos, desalinhamento biomecânico, uso de calçados inadequados e aumento repentino na intensidade e na duração do exercício estão entre os fatores que podem favorecer a canelite.
Quais os sintomas da canelite?
Os principais sintomas da canelite são:
- Dor e sensibilidade na canela, especialmente durante a atividade física
- Inchaço na região acometida
- Fraqueza nos pés
- Problemas para se locomover
"A dor pode ser leve no início, mas pode se tornar mais intensa com o tempo e interferir no dia a dia", fala o especialista.
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