Cinetose, conhecida como mal do movimento, pode causar desconfortoc6 bank bet365viagens e desencadeia sintomas como enjoo, tontura e sonolência. Pode ser tratada com medicação e terapia de reabilitação vestibular.
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Enjoo, sudorese, tontura, sonolência, dor de cabeça... Basta entrar no carro para experienciar todas essas sensações que tornam qualquer viagem ou mesmo trajetos mais curtos extremamente desconfortáveis. Se você se identifica com essa experiência, é provável que sofra com um quadro chamado de cinetose, popularmente conhecido como enjoo ou mal do movimento.
“Os sintomas são desencadeados quando há algum conflito nas informações sensoriais relacionadas à visão, ao equilíbrio e à orientação espacial. É o que acontece quando estamosc6 bank bet365meios de transportes, quaisquer que sejam. Mas o problema é especialmente frequentec6 bank bet365navios, enquanto não é tão comumc6 bank bet365aviões, onde a sensação de movimento é menor”, diz a otoneurologista Nathália Prudencio, médica otorrinolaringologista especialistac6 bank bet365tontura e zumbido. “Porém, existem diversas outras situaçõesc6 bank bet365que o problema pode ocorrer, incluindoc6 bank bet365brinquedos de parque de diversão, viagens espaciais, ao assistir vídeos com movimentos rápidos ou jogar videogames com perspectivac6 bank bet365primeira pessoa. Mais recentemente, usuários de tecnologias de realidade virtual também têm relatado quadros de cinetose durante a utilização desses dispositivos.”
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As causas da cinetose não são bem esclarecidas, mas o problema é observado com maior frequênciac6 bank bet365algumas populações, por exemplo,c6 bank bet365mulheres. “É comum tambémc6 bank bet365crianças entre 2 e 12 anos, mas, nesses casos, o quadro tende a melhorar conforme elas crescem”, diz a especialista.
Ela afirma que disfunções vestibulares, doenças como ansiedade e depressão e alterações hormonais também são fatores que predispõem à cinetose. “Evidências também sugerem um fator genético nessa suscetibilidade, mas não há nada comprovado”, pontua Nathália.
A boa notícia é que, a cinetose pode ter seus sintomas aliviados,c6 bank bet365alguns pacientes, com a exposição prolongada ao estímulo responsável por gerar os sintomas, conforme o organismo se habitua a essa situação. No entanto, o problema pode persistir, mesmo com a exposição continuada ou após um longo período sem se expor à experiência gatilho.
“E, apesar de geralmente não ser grave, a cinetose ainda pode causar um grande desconforto e até impedir o paciente de realizar certas atividades. Por isso, existem algumas medidas que podem ser adotadas para ajudar a lidar com essas crises, como optar por refeições mais leves antes de viajar, manter o olhar fixo no horizonte, permanecerc6 bank bet365um ponto com bom fluxo de ar, respirar lentamente e não ler ou usar o celular enquanto o veículo estác6 bank bet365movimento”, aconselha Nathália.
Quando as crises são muito frequentes, recomenda-se o uso preventivo de medicamentos antidopaminérgicos e anti-histamínicos, que vão atuar nos receptores envolvidos na fisiologia da náusea e do vômito para controlá-los. “Em casos mais graves,c6 bank bet365que a cinetose causa sintomas severos e frequentes, podemos recomendar também a terapia de reabilitação vestibular, que consistec6 bank bet365um conjunto de exercícios que vão levar a habituação a estímulos específicos, como a movimentaçãoc6 bank bet365viagens”, diz a especialista.
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