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Quem deseja perder peso muitas vezes mal sabe por onde começar. Afinal, esta não é uma tarefa tão simples. Antes de mais nada, é imprescindível fugir das dietas restritivas e milagrosas da internet, uma vez que elas mais atrapalham do que ajudam. Em seguida, é recomendado buscar apoio profissional para analisar as funções do organismo.
Importância dos hormônios
Para o Dr. Renan Botelho, médico especializadobaixar pagbetemagrecimento, os pacientes necessitam, antes de começarem abaixar pagbetjornada para uma nova vida mais saudável, checar a base hormonal metabólica.
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Composta por diversos hormônios, ela precisa estarbaixar pagbetequilíbrio para garantir o funcionamento adequado do metabolismo e do organismo. "A base é a principal responsável pelabaixar pagbetsaúde, pelo sucesso do seu emagrecimento. Você não enxerga. Mas, sem cuidar dela, o resultado não vem", afirma.
O médico enfatiza: abaixar pagbetbase hormonal metabólica é parte mais importante da jornada para o seu emagrecimento. E que você, provavelmente, nunca tratou da forma que deveria.
"Sem ela, não importa o que você for fazer para tentar emagrecer. Não vai dar certo, não tem parede que se sustente sem uma boa fundação e não tem telhado que se sustente sem paredes firmes e bem construídas", destaca o Dr. Renan Botelho.
Pilares do emagrecimento
A partir disso, é a hora de construir os pilares para o emagrecimento. O especialista destaca que a mudança dos hábitos alimentares e físicos é necessária. "É importante ainda que a mudança esteja atrelada a uma estratégia de dietas, que são ao mesmo tempo que te emagrece e mantém seu metabolismo acelerado", diz o profissional.
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