bet365 valor mínimo de saque de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Muitas pessoas acreditam que o zinco, mineral essencial encontradobet365 valor mínimo de saquequase todas as células, é uma espécie de pílula mágica, capaz de evitar resfriados e ajudar na perda de peso. Este talvez seja o motivo pelo qual tanta gente toma suplementos de zinco, apesar do fato de a maioria das pessoas obter quantidades adequadas desse mineral por meio dos alimentos.
Mas será que a ciência confirma essas crenças de reforço imunológico e queima de calorias? Os especialistas sugerem que há alguma verdade nessas alegações.
Publicidadebet365 valor mínimo de saque
Os benefícios do zinco para a saúdeAssim como outras vitaminas e minerais essenciais, o zinco contribui para a saúde geral. "O zinco participa de muitas reações bioquímicas metabólicas", diz à Fortune Kathleen Garcia-Benson, nutricionista registrada. De fato,bet365 valor mínimo de saqueconcentração no corpo só perde para a do ferro.
Muitas pessoas acreditam que tomar suplementos de zinco pode ajudar a prevenir ou interromper resfriados. Mas estudos mostram que há pouca ou nenhuma evidência de que o zinco possa evitar os sintomas do resfriado. Algumas pesquisas, no entanto, indicam que o zinco pode ajudar a reduzir a duração do resfriado se for usado logo no início.
"As pesquisas sugerem que as pastilhas de zinco podem reduzir a duração e a gravidade do resfriado comum quando tomadas dentro de 24 horas do início dos sintomas, provavelmente devido à capacidade do zinco de inibir a replicação viral e reforçar a resposta do sistema imunológico", explica Garcia-Benson. "No entanto, são necessários mais estudos para determinar a dosagem ideal da pastilha e as estratégias de tratamento".
Além de aumentar a imunidade, o zinco é essencial para vários processos do corpo, entre eles:
Publicidade