seleção portuguesa de futebol vitórias-4 receitas vegetarianas de picolé para o verão

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Veja como preparar opções deliciosas com frutas para se refrescar
14 jan 2024 - 15h00

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Os picolés são verdadeiros salvadores durante os dias quentes de verão, oferecendo uma maneira deliciosa e refrescante de amenizar o calor. Para aqueles que seguem uma dieta vegetariana, é possível prepararseleção portuguesa de futebol vitóriascasa opções deliciosas à base de frutas, uma escolha versátil e prazerosa para enfrentar as altas temperaturas. Confira, a seguir, como preparar algumas opções!

Picolé de manga
Picolé de manga
Foto: alicja neumiler | Shutterstock / Portal EdiCase

Picolé de manga

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Ingredientes
  • 1 manga descascada e picada
  • 1 banana descascada e picada
  • Suco de 1 limão
  • 1/2 xícara de chá de leite de coco

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Depois, coloqueseleção portuguesa de futebol vitóriasformas de picolé e espete o palito. Leve ao freezer por 6 horas. Sirvaseleção portuguesa de futebol vitóriasseguida.

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Picolé de maracujá

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Depois, coloqueseleção portuguesa de futebol vitóriasformas de picolé e espete o palito. Leve ao freezer por 6 horas. Sirvaseleção portuguesa de futebol vitóriasseguida.

Picolé de morango
Foto: Brent Hofacker | Shutterstock / Portal EdiCase

Picolé de morango

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Depois, coloqueseleção portuguesa de futebol vitóriasformas de picolé e espete o palito. Leve ao freezer por 6 horas. Sirvaseleção portuguesa de futebol vitóriasseguida.

Picolé de abacate com cacau

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Depois, coloqueseleção portuguesa de futebol vitóriasformas de picolé e espete o palito. Leve ao freezer por 6 horas. Sirvaseleção portuguesa de futebol vitóriasseguida.


Fontes de referência

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