palpite do sportingbet-Tem dificuldade para beber água? Veja 3 dicas infalíveis
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Rodrigo Lourenço vai te ajudar com a dificuldade de ingerir líquido-1jy7orqt0u4hi.png "Redação Terra"){kind=small}
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Você é do time que tem facilidade para beber água ou é daqueles que só toma empurrado? O personal Rodrigo Lourenço tem três dicas infalíveis para te ajudar nesta missão e garantir a hidratação correta.
“Você vai diminuir o seu inchaço corporal. Então você que fica muito retida, muito inchada, isso é falta de água, o seu corpo sente falta e acaba retendo isso por uma forma, um mecanismo de segurança”, explica o ‘personal das famosas’.
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“E o segundo é também aumentando aí o seu metabolismo, ajudandopalpite do sportingbettodas as funções do seu corpo e, consequentemente, te ajudando a emagrecer, definir, beleza?”, completa Lourenço.
Você sabe como calcular qual a quantidade de água indicada para o seu peso? É necessário multiplicar o resultado da balança por 35. Por exemplo, Rodrigo pesa 85 kg, multiplicado por 35, dá 2.975, ou seja, 2 litros e 975 ml.
Veja algumas dicas:
- Garrafinha de água
- Aplicativo no celular
- Levantar para alguma atividade e ir direto beber água
