lula taxa apostas esportivas-Curva da felicidade: jovens podem colocarlula taxa apostas esportivasxeque a teoria da década infeliz da vida
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Padrão onde a felicidade atinge um pico por volta dos 30 anos, declina na meia-idade e sobe novamente após os 70 anos pode estar mudando
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Pesquisas recentes indicam que a curva de felicidade, que historicamente segue um padrãolula taxa apostas esportivasforma de U — onde a felicidade atinge um pico por volta dos 30 anos, declina na meia-idade e sobe novamente após os 70 anos — pode estar mudando.
David Blanchflower, professor de economia no Dartmouth College e coautor do estudo pioneiro sobre essa curvalula taxa apostas esportivas2008, observa que há uma alteração significativa nesse padrão.
Segundo o mais recente trabalho de Blanchflower,lula taxa apostas esportivascolaboração com Alex Bryson e Xiaowei Xu, a felicidade está começando baixa na juventude e aumentando com a idade, ao contrário do que se via anteriormente.
"Achávamos que era um fenômeno restrito aos EUA, mas estamos vendo issolula taxa apostas esportivastodo lugar, e é por isso que estamos alarmados", afirmou Blanchflower à Scientific American.
O estudo analisou dados do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco Comportamentais dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), focandolula taxa apostas esportivasparticipantes que relataram estresse, depressão e problemas emocionais durante 30 dias consecutivos. A pesquisa revelou que o grupo etário de 18 a 25 anos está reportando um aumento nos dias de má saúde mental, especialmente entre as mulheres jovens.
Blanchflower destacou que cerca de 11% das jovens mulheres estãolula taxa apostas esportivasum estado de desespero, um dado que considera particularmente alarmante.
Redes sociais podem ser fator negativo
Embora Blanchflower não tenha certeza absoluta sobre as razões para o aumento da infelicidade entre os jovens, ele sugere que o fenômeno começou antes da pandemia de Covid-19.
A única variável identificada foi a prevalência das redes sociais e dos smartphones, que surgiram como uma possível causa para a mudança no padrão de felicidade a partir de 2014.
Como os jovens podem mudar essa curva
Em entrevista a CNBC, Amber Wimsatt Childs, psicóloga clínica e professora associada do Departamento de Psiquiatria da Yale School of Medicine, deu alguns conselhos para jovens adultos sobre como eles podem ter mais felicidade na juventude.
Decida quais são seus valores e estruture seus comportamentos para alinhá-los
“Temos a tendência de viver nossas melhores vidas quando adotamos comportamentos que estão alinhados com as coisas que fazem parte de nossas crenças profundamente arraigadas”, diz ela.
Fique mais ciente de comparações inúteis e use a comparação para seu benefício
A comparação nem sempre precisa ser algo negativo, observa Wimsatt Childs. Se você usar a comparação para ser mais grato pelo que tem, como ter comida para comer ou um teto sobrelula taxa apostas esportivascabeça, então ela pode ser uma ferramenta útil.
Focolula taxa apostas esportivasreduzir os níveis de estresse
Muito estresse pode levar a problemas de saúde, incluindo problemas cardíacos. “Fazer o que puderem para navegar na exposição a todas essas fontes de estresse pode ser útil”, incluindo evitar o uso de mídia social antes de dormir, priorizar a higiene do sono e exercícios.
Ela também incentiva pais e amigos de jovens adultos a se educarem sobre os diferentes desafios e fatores estressantes que pessoas no final da adolescência e no início dos 20 anos enfrentam. Além disso, ela enfatiza a importância de procurar apoio profissional, como terapia, quando necessário.
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