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unibet 21-Salada de beterraba: façaunibet 21casa essa receita refrescante

30 set 2023 - 09h04
(atualizadounibet 212/10/2023 às 16h31)
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Ricaunibet 21fibras e vitaminas, as saladas são essenciais para garantir um intestino saudável e promover o nosso bem-estar. Comer uma boa porção de salada, seja como a entrada ou o prato principal da refeição, é uma alternativa fácil e com menos calorias para matar a fome. 

Foto: Guia da Cozinha

Com diversas possibilidades de receitas que utilizam desde proteínas até frutas e folhas verdes, o Guia da Cozinha separou para você o passo a passo de uma deliciosa salada de beterraba. O prato é fresco e tem o sabor equilibrado, balanceado pela mistura de queijo branco, nozes e o toque frutado de tangerina. Veja como prepararunibet 21seguida!

unibet 21

Receita de salada de beterraba

Tempo: 40min

Rendimento: 5 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 2 beterrabas
  • 1 maço de agrião lavado
  • 1 tangerinaunibet 21gomos
  • 200g de queijo brancounibet 21cubos
  • Sal a gosto
  • Azeite a gosto para regar

Modo de preparo:

  1. Coloque as beterrabasunibet 21uma panela de pressão, cubra com água e cozinhe por 20 minutos depois de iniciada a pressão.
  2. Desligue, deixe sair a pressão e abra a panela.
  3. Descasque e corte a beterrabaunibet 21cubos.
  4. Em uma saladeira, arrume as folhas de agrião e por cima ajeite a beterraba, a tangerina, o queijo branco, as nozes, sal e regue com azeite.
  5. Sirva a salada de beterrabaunibet 21seguida.

Quer saber como cozinhar a beterraba sem perder a cor? Confira no vídeo!

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Guia da Cozinha
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Fontes de referência

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