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Dieta da sopa e mamão com sementes: Ana Maria Braga tem isso como segredo do corpo aos 75 anos.
Foto: Divulgação, TV Globo / Purepeople

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Ana Maria Braga , atualmente com 75 anos, impressiona muita gente comnumeros que puxam na roletavitalidade. Frente ao 'Mais Você ', da TV Globo , a veterana comandará um novo reality show culinário na emissoranumeros que puxam na roleta2025 e, para estar 'inteira' emnumeros que puxam na roletacarreira e vida pessoal, segue uma dieta balanceada.

Como mostranumeros que puxam na roletaseu programa matinal de sucesso na TV, Ana Maria Braga não dispensa nenhum tipo de comida ou receita, logo não realiza dietas restritivas, como outras famosas. Mesmo cercada de tantas delícias diariamente, o seu segredo é manter a quantidade ideal para os alimentos, mesmo aqueles hiper calóricos.

Porém, quando acaba extrapolandonumeros que puxam na roletaalgumas viagens ou até no seu dia a dia, Ana Maria Braga desincha seu corpo com uma receita de um sopão que emagrece muito. Já apresentado no 'Mais Você'numeros que puxam na roletaalgumas ocasiões, a 'dieta da sopa' da apresentadora é muito seguida por seus fãs.

Como o próprio nome indica, esta dieta se resume a uma alimentação a base de sopa durante 7 dias. Porém, a rotina também pode ser incrementada com alguns legumes, vegetais, frutas e proteínas,numeros que puxam na roletaquantidades certas, que ajudam a compor os nutrientes necessários para o corpo.

Passados, os sete dias, o ideal é que se volte à rotina normal de alimentação. Se for seguir a dieta da sopa, é importante que seja acompanhado de um(a) profissional adequado, como nutricionista ou nutrólogo.

Ana Maria Braga não dispensa mamão na dieta

No Globo Rural, Ana Maria Braga ri ao contar que não consegue ir ao banheiro se não comer semente de mamão

Foto: Reprodução/GloboPlay

Apesar de nunca ter reveladonumeros que puxam na roletadieta completa, Ana Maria Braga tem alguns alimentos favoritos que não vive...

numeros que puxam na roleta-'Dieta da sopa' e mamão: Ana Maria Braga tem segredo simples para manter o corpo aos 75 anos