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A dieta mediterrânea é um padrão alimentar característico das regiões do Mediterrâneo, incluindo países como Grécia, Itália e Espanha. Acasas de apostas betanohistória remonta a milhares de anos, tendo suas raízes nas antigas culturas grega e romana. Por conta desse contexto, a dieta é baseadacasas de apostas betanoalimentos como frutas, legumes, cereais integrais, azeite de oliva, peixe, frutos do mar, nozes e sementes. Isto é, opções abundantes nessas regiões.
Além de diversa, ela também é uma grande aliada da saúde, destaca a nutricionista Dani Borges. Diversos estudos científicos evidenciam os benefícios da dieta mediterrânea para o organismo, como a redução do risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Esse benefício está atribuído a uma combinação equilibrada de nutrientes, fibras, antioxidantes e ácidos graxos saudáveis.
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Dieta mediterrânea e tratamento do câncer
No entanto, os benefícios da dieta mediterrânea podem se estender ainda mais e trazer vantagens também para o tratamento de câncer. Isso porque o plano alimentar é capaz de desencadear processos biológicos que neutralizam inflamações crônicas de baixo grau geradascasas de apostas betanopacientes oncológicos. Por isso, ela pode auxiliar na melhora da qualidade de vida e prognóstico. É o que indica o artigo "O estilo de vida mediterrâneo para contrastar o comportamento inflamatório de baixo grau no câncer", aponta Dani.
O estudo realizou uma ampla revisão bibliográfica a respeito dos efeitos da dieta mediterrânea,casas de apostas betanocombinação com a prática de atividades físicas, para a redução de processos inflamatórios derivados do câncer.
Assim, os pesquisadores identificaram que intervenções dietéticas e de estilo de vida possuem grande potencial de reduzir citocinas inflamatórias. "Além disso, a alimentação pode gerar alterações positivas no sistema endócrino e aumentar a produção de adiponectina. Isto é, uma proteína anti-inflamatória produzida pelos adipócitos, o que resulta na redução de eventos inflamatórios característicos de casos oncológicos", explica a nutricionista.
Outros benefícios da dieta
O estudo ainda reforçou outros benefícios da dieta mediterrânea para o tratamento de câncer. É o caso, por exemplo, da restrição calórica e redução do consumo de proteína animal, o que reduz mutações amplamentes associadas ao processo carcinogênicocasas de apostas betanodiversos tipos tumorais.
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