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Virginia Fonseca, influenciadora digital, revelou recentemente ao portal LeoDias detalhes sobremaradona fifa 23notável perda de peso de 20 kgmaradona fifa 23menos de dois meses após dar à luz seu terceiro filho, José Leonardo.
Casada com José Felipe, o casal também é pai de Maria Alice, de três anos, e Maria Flor, de dois anos. Virginia compartilhou que a disciplina foi fundamental emmaradona fifa 23jornada de emagrecimento, mencionando que "fechar a boca" foi uma das estratégias utilizadas.
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Durante a entrevista, Virginia destacou mudanças significativas emmaradona fifa 23dieta e rotina de exercícios. Ela comentou que eliminou completamente o consumo de doces desdemaradona fifa 23internação na maternidade. Para driblar a vontade por açúcar, ela opta por alternativas mais saudáveis, como uma mistura de banana com whey protein.
Em relação aos carboidratos, a influenciadora explicou que adota um consumo restrito à noite.
"Tenho me alimentado muito melhor", afirmou. Sua dieta matinal inclui ovos, enquanto no almoço ela prefere arroz integral. À noite, busca evitar carboidratos para manter a eficácia de seu plano alimentar.
Diversos exercícios
Virginia também abordoumaradona fifa 23rotina de exercícios, enfatizando a importância do aeróbico emmaradona fifa 23programação diária. Ela geralmente realiza exercícios na esteiramaradona fifa 23casa.
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