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Se você estácasinos pagando no cadastrobusca de uma maneira rápida e saudável de preparar suas refeições, a airfryer pode sercasinos pagando no cadastromelhor aliada na cozinha. Isso porque este eletrodoméstico versátil não só facilita o preparo dos alimentos, como também garante pratos mais nutritivos, preservando o sabor e a textura.
Pensando nisso, selecionamos 5 receitas deliciosas e fáceis de preparar para você incluir no cardápio.
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Frango com batata
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Ingredientes- 1 frango inteiro
- 2 dentes de alho descascados e amassados
- 2 cebolas descascadas e picadas
- 50 ml de caldo de galinha
- 8 batatas-bolinha
- Rodelas de 1 limão-siciliano
- Sal, colorau e cheiro-verde a gosto
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque o alho, a cebola, o caldo de galinha, o sal, o colorau e o cheiro-verde. Bata até obter uma consistência homogênea. Passe a mistura no frango por dentro e por fora. Coloque-ocasinos pagando no cadastroum saco plástico e deixe repousar por 2 horas. Após, retire o frango do saco plástico e disponha na cesta da airfryer. Adicione as batatas e as rodelas de limão-siciliano. Asse a 200ºC por 40 minutos, virando na metade do tempo para assar por igual. Sirvacasinos pagando no cadastroseguida.
Berinjela frita
Ingredientes
- 1 berinjela cortadacasinos pagando no cadastrorodelas
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 dentes de alho descascados e amassados
- Sal, pimenta-do-reino moída e cheiro-verde picado a gosto
Modo de preparo
Em um recipiente, coloque as rodelas de berinjela, regue com azeite e tempere com alho, sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde. Reserve. Pré-aqueça a airfryer a 200ºC por 5 minutos e disponha o legume na cesta. Asse por 15 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para assar por igual. Sirvacasinos pagando no cadastroseguida.
Polenta
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de fubá
- 3 xícaras de chá de água
- 1 colher de sopa de azeite
- 6 dentes de alho descascados e amassados
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- Farinha de milho flocada e azeite para empanar
Modo de preparo
Em um recipiente, coloque o fubá e metade da água e misture até obter uma consistência homogênea. Reserve. Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione o alho e doure. Acrescente o restante da água e o fubá reservado e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe até começar a desgrudar do fundo da panela. Desligue o fogo, unte uma assadeira com azeite, disponha a massa e espalhe. Cubra com plástico-filme e leve à geladeira por 2 horas.
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