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O hibisco é uma planta amplamente conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde, especialmente quando preparadobaixar casas de apostasforma de chá. Ricobaixar casas de apostasvitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, ele tem ganhado popularidade não apenas por auxiliar na perda de peso, mas também por promover o bem-estar geral. Pensando nisso, selecionamos 4 opções de chá de hibisco deliciosas, cada uma combinada com ingredientes que potencializam seus efeitos, para você incluir nabaixar casas de apostasrotina. Confira:
Chá gelado de hibisco com limão
A combinação do hibisco com limão é ideal para quem sofre de má digestão, isso porque o hibisco tem propriedades levemente laxantes que ajudam a movimentar o bolo fecal. O limão, porbaixar casas de apostasvez, estimula a produção de bile, essencial para a digestão de gorduras.
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Ingredientes- Suco de 1 limão-siciliano
- 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
- 300 ml de água
- Xilitol para adoçar
- Rodelas de limão para decorar
- Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo
Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Adicione o hibisco e abafe por 5 minutos. Após, coe o chá e transfira para um copo. Acrescente o suco de limão e o xilitol e misture. Finalize com as pedras de gelo e as rodelas de limão e sirvabaixar casas de apostasseguida.
Chá de hibisco com cavalinha
O chá de hibisco com cavalinha é uma mistura que pode ajudar a manter a pele saudável. Enquanto o hibisco mantém a elasticidade da pele, a cavalinha, ricabaixar casas de apostassilício, contribui para a produção de colágeno, essencial para uma pele firme e bonita.
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de flores de hibisco secas
- 3 colheres de sopa de cavalinha
- 1 l de água
- Xilitol para adoçar
Modo de preparo
Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Ferva por 3 minutos e desligue o fogo. Adicione as flores de hibisco e a cavalinha e abafe por 5 minutos. Após, coe com a ajuda de um coador e disponhabaixar casas de apostasuma xícara. Adoce com xilitol e sirvabaixar casas de apostasseguida.
Chá de hibisco com gengibre e canela
O hibisco, a canela e o gengibre são ingredientes que ajudam a acelerar o metabolismo, podendo auxiliar no emagrecimento. Enquanto o hibisco contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e protegem as células do corpo contra danos, o gengibre e a canela são anti-inflamatórias naturais, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar dores articulares e musculares, especialmente após a prática de exercícios físicos.
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