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O consumo de chás é uma maneira de ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como a tosse. Essas bebidas quentes, preparadas com ingredientes naturais, possuem propriedades medicinais que ajudam a acalmar a garganta irritada e combater infecções.
Além disso, oferecem uma sensação reconfortante, especialmente durante os meses frios, promovendo o bem-estar geral e auxiliando no relaxamento do corpo e da mente. Mas lembre-se: os chás não devem substituir a orientação médica nem os medicamentos recomendados pelo profissional.
PublicidadeA seguir, confira 5 receitas de chás que ajudam a tratar a tosse!
Chá de alho e mel
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Ingredientes- 2 dentes de alho descascados e amassados
- 1 colher de sopa de mel
- 250 ml de água
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio e adicione os dentes de alho. Ferva por 5 minutos, desligue o fogo e coe. Adoce com mel. Sirvaapostar futebol virtualseguida.
Chá de alcaçuz
Ingredientes
- 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seca
- 1 colher de sopa de mel
- 250 ml de água
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio e adicione a raiz de alcaçuz. Ferva por 5 minutos, desligue o fogo e coe. Adoce com mel. Sirvaapostar futebol virtualseguida.
Chá de orégano
Ingredientes
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de sopa de mel
- 200 ml de água
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio. Desligue o fogo e adicione o orégano. Deixeapostar futebol virtualinfusão por 10 minutos. Coe o chá, adoce com mel e sirvaapostar futebol virtualseguida.
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