apostar futebol virtual-5 receitas de chás para ajudar a tratar a tosse

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Veja como preparar bebidas quentes que podem aliviar a irritação na garganta provocada pela gripe
23 jul 2024 - 16h01
(atualizado às 16h30)

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O consumo de chás é uma maneira de ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como a tosse. Essas bebidas quentes, preparadas com ingredientes naturais, possuem propriedades medicinais que ajudam a acalmar a garganta irritada e combater infecções.

Além disso, oferecem uma sensação reconfortante, especialmente durante os meses frios, promovendo o bem-estar geral e auxiliando no relaxamento do corpo e da mente. Mas lembre-se: os chás não devem substituir a orientação médica nem os medicamentos recomendados pelo profissional.

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A seguir, confira 5 receitas de chás que ajudam a tratar a tosse! 

Chá de alho e mel

Chá de alho e mel
Chá de alho e mel
Foto: iNeeKan | Shutterstock / Portal EdiCase

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Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio e adicione os dentes de alho. Ferva por 5 minutos, desligue o fogo e coe. Adoce com mel. Sirvaapostar futebol virtualseguida. 

Chá de alcaçuz

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio e adicione a raiz de alcaçuz. Ferva por 5 minutos, desligue o fogo e coe. Adoce com mel. Sirvaapostar futebol virtualseguida. 

Chá de orégano

Ingredientes

Modo de preparo 

Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio. Desligue o fogo e adicione o orégano. Deixeapostar futebol virtualinfusão por 10 minutos. Coe o chá, adoce com mel e sirvaapostar futebol virtualseguida.

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Chá de eucalipto

Chá de eucalipto com limão
Foto: New Africa | Shutterstock / Portal EdiCase

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio. Desligue o fogo e adicione o eucalipto. Deixeapostar futebol virtualinfusão por 10 minutos. Coe o chá, adicione o suco de limão e adoce com mel. Sirvaapostar futebol virtualseguida.

Chá de hortelã com gengibre

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a águaapostar futebol virtualfogo médio. Desligue o fogo e adicione a hortelã e o gengibre. Deixeapostar futebol virtualinfusão por 10 minutos. Coe o chá, adoce com mel e sirvaapostar futebol virtualseguida.

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Fontes de referência

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