sky bet net-Bolo de coco sem glúten e sem lactose: macio e saboroso

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Receita de bolo de coco saudável: sem glúten, sem lactose e incrivelmente macio. Perfeito para qualquer momento do dia
10 jan 2025 - 00h10
BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
Foto: Bake and Cake Gourmet

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Conheça um pouco mais sobre o mundialmente famoso Zinédine Zidane, um dos melhores jogadores sky bet net futebol sky bet net todos os tempos. Neste artigo, você descobrirá quantos gols o campeão mundial conseguiu marcar durante sua carreira notável.

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No jogo histórico sky bet net 2005, Zidane enfrentou pela primeira vez Lionel Messi. Em um jogo entre Real Madrid e Barcelona na La Liga, Zidane foi espectador do talento daquele que seria um campeão mundial sky bet net {k0} 2024. Nesse dia, Messi exibiu sky bet net maneira impressionante suas habilidades e conseguiu uma assistência na partida, que terminou com uma derrota sky bet net 3-0 para o Real Madrid.

A trajetória sky bet net sucesso

Além sky bet net jogador sky bet net futebol, Zidane também tornou-se um treinador sky bet net sucesso. Durante os intervalos entre 2014 a 2024, treinou o Real Madrid e o RM Castilla como gerente, com os seguintes resultados por temporada:

Clube & Papel
de / até
Jogos / Rendimento Médio
Gerente do Real Madrid
18/19 (Mar 11, 2024) / 20/21 (Jun 30, 2024)
114 / 2.04
Gerente do Real Madrid
15/16 (Jan 4, 2024) / 17/18 (May 31, 2024)
149 / 2.30
Gerente do RM Castilla
14/15 (Aug 26, 2014) / 15/16 (Jan 4, 2024)
37 / 1.57

A Importância sky bet net Zidane

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Receita para 2 pessoas.

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Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Preparo: 01:10 + tempo de esfriar

Intervalo: 00:40

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UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 tigela(s), 1 forma com buraco no meio, 1 peneira(s), 1 panela(s), 1 espátula(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais + batedeira

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE - MASSA:
- 100 g manteiga sem lactosesky bet nettemperatura ambiente (+ um pouco para untar a forma)

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- 1 colher(es) (sopa) de óleo de coco

- 3/4 xícara(s) (chá) de açúcar demerara

- 2 unidade(s) ovos (claras e gemas separadas)

- 1 unidade(s) ovo (somente a(s) clara(s))

- 260 ml leite de coco

- 1 3/4 xícara(s) (chá) de mix de farinha sem glúten (+ um pouco para polvilhar a forma) - ver alternativa mix de farinha sem glúten caseiro

- sal a gosto (pitada)

- 1 1/2 colher(es) (chá) de fermento químicosky bet netpó a

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Ingredientes PARA HIDRATAR O COCO RALADO:
- 1/3 xícara(s) (chá) de coco ralado seco

- 40 ml leite de coco aquecido

Ingredientes opção: Mix de farinha sem glúten caseiro (opcional):
- 1 xícara(s) (chá) de farinha de arroz integral (opcional)

- 1/2 xícara(s) (chá) de amido de milho (opcional)

- 1/4 xícara(s) (chá) de fécula de batata (opcional)

- 1 colher(es) (café) de goma xantana (opcional)

Ingredientes PARA DECORAR:
- coco ralado seco a gosto

PRÉ-PREPARO:

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  1. Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita. Caso não tenha um mix de farinhas sem glúten pronto (com goma xantana), prepare o mix sugerido, peneirando  as farinhas de arroz, amido de milho , fécula de batata e goma xantana.
  2. Para uma receita (02 porções), unte uma forma com furo no meio de 20 a 22 cm  com manteiga sem lactose e polvilhe com o mix de farinha sem glúten.
  3. Tire a manteiga da geladeira 1 hora antes para ficarsky bet nettemperatura ambiente.
  4. Hidrate o coco ralado seco com o leite de coco aquecido (ver quantidades).
  5. Em duas tigelas, separe as gemas e as claras.
  6. Pré-aqueça o forno a 180°C.

PREPARO:

MASSA DO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE (Parte ():

  1. Se a manteiga não estiver no ponto pomada, bata na batedeira  por alguns minutos até ficar macia.
  2. Junte o açúcar demerara à manteiga e bata até obter um creme fofo.
  3. Junte o óleo de coco e bata para incorporar.
  4. Junte as gemas, uma por vez, e continue batendo para incorporar.
  5. Desligue a batedeira e use uma espátula para a próxima etapa.

MASSA DO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE (Parte II - incorporar demais ingredientes)

  1. Adicione a farinha e o leite de coco ALTERNADAMENTE:
    • 1ª Adição: Adicione ⅓ do mix de  farinha sem glúten  e misture suavemente com movimentos de baixo para cima.
    • 2ª Adição: Adicione ⅓ do leite de coco e misture delicadamente até incorporar.
    • 3ª Adição: Adicione mais ⅓ da farinha e misture.
    • 4ª Adição: Adicione mais ⅓ do leite de coco e misture.
    • 5ª Adição: Finalize com o restante da farinha e depois o restante do leite de coco.
  2. Mexa apenas até os ingredientes estarem incorporados. Em seguida, junte o coco ralado seco  hidratado e mexa de baixo para cima, até incorporar completamente.
  3. Fermento e Clarassky bet netNeve:
    • Bata as clarassky bet netneve, até obter picos firmes.
    • Incorpore as clarassky bet netneve com movimentos suaves e circulares, de baixo para cima, para manter a leveza.
    • Adicione o fermento químicosky bet netpó  por último e misture delicadamente.

ASSAR:

  1. Transfira a massa para a forma, já untada e enfarinhada.
  2. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por aproximadamente 45 minutos.
  3. Faça o teste do palito: espete o centro do bolo e, se sair limpo, está pronto.
  4. Retire do forno e chacoalhe levemente a forma para verificar se o bolo está solto.
  5. Deixe esfriar um pouco antes de desenformar.

CALDA DE COCO:

  1. Enquanto o bolo esfria, peneire o açúcar demerara sobre uma tigela.
  2. Aqueça o leite de coco, sem ferver e misture o  açúcar peneirado.
  3. Mexa bem para dissolver bem o açúcar.

FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:

  1. Desenforme e vire o bolo de coco sem glúten e sem lactose sobre um prato ou tábua.
  2. Aplique a calda no bolo ainda morno para melhor absorção.
  3. Espalhe o coco ralado por cima.
  4. Transfira o bolo para o prato ou travessasky bet netque será servido.
  5. Cortesky bet netpedaços. Armazene na geladeira para manter a textura fresca.

a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo quesky bet netpequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.

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Bake and Cake Gourmet
Foto: Bake and Cake Gourmet

Fontes de referência

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