ssd138 slot-Pão de chia sem lactose e glúten: aprenda a receita simples para substituir o pão francês

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Nessa versão inclusiva, o clássico pão do café da tarde é feito com chia, farinha de arroz e leite sem lactose. É uma opção que agrada pela textura macia e por ser ainda mais nutritiva que o pãozinho francês, além de poder ser consumido por intolerantes à lactose e glúten. 

A seguir, veja como fazerssd138 slotcasa sem dificuldades com o modo de preparo completo:

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Tempo: 1h (+1h de descanso)

Rendimento: 8 porções

Dificuldade: fácil

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• 1 tablete de fermento biológico fresco (15g)
• 4 colheres (sopa) de açúcar
• 1 colher (chá) de sal
• 1 xícara (chá) de leite sem lactose morno
• 1/2 xícara (chá) de óleo
• 4 colheres (sopa) de chia
• 1 colher (café) de goma xantana
• 1 xícara (chá) de farinha de arroz integral
• 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de arroz branca
• Óleo e farinha de arroz para untar e enfarinhar
• Chia para polvilhar

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture o fermento e o açúcar até dissolver por completo.
2. Junte o sal, o leite, o óleo e misture.
3. Acrescente a chia, a goma xantana, a farinha de arroz integral e então misture novamente.
4. Junte a farinha de arroz branca, aos poucos, até formar uma massa homogênea, porém mole.
5. Transfira para uma fôrma de bolo inglês de 27cm x 12cm, untada e enfarinhada, cubra e deixe descansar por 1 hora.
6. Leve ao forno médio (180º C), preaquecido, por 35 minutos ou até dourar.
7. Desenforme morno, polvilhe com chia e sirvassd138 slotseguida.

Fontes de referência

1. sport x vila nova
2. f1 2bet
3. robo de futebol virtual

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