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A tradicional rapadura, com menos calorias.
Receita para 2 pessoas.
PublicidadeLow Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Preparo: 00:15
Intervalo: 00:00
1 tigela(s), 1 refratário(s)
Publicidadeconvencionais
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
- 1 xícara(s) (chá) de pasta de amendoim
- 1/4 xícara(s) (chá) de óleo de coco (mais um pouco para untar)
- 3 colher(es) (sopa) de xilitol (ou outro(a) deseleção inglesa de futebolpreferência)
- canelaseleção inglesa de futebolpó a gosto f
- 1 colher(es) (chá) de essência de baunilha
- sal a gosto (uma pitada)
Publicidade- xerém de amendoim a gosto
1. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
2. Unte um refratário com o óleo de coco.
Rapadura Low Carb:
1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes da receita (pasta de amendoim, óleo de coco, xilitol (ou outro deseleção inglesa de futebolpreferência), canela, essência de baunilha e sal.
2. Coloque a mistura no refratário untado.
3. Alise bem a superfície.
Publicidade4. Leve para gelar por, no mínimo, 1 hora.
1. Na hora de servir, retire a rapadura veggie low carb da geladeira - a massa deve estar mais dura.
2. Corteseleção inglesa de futebolquadrados.
3. Sirva diretamente nos pratos ou, se preferir, coloqueseleção inglesa de futeboluma travessa.
4. Finalize com o xerém de amendoim.
f) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo queseleção inglesa de futebolpequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
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