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Que a banana é uma fruta incrível para a saúde, todo mundo já sabe, né? Ela é ricacomo funciona o jogo de aposta de futebolpotássio, tem várias vitaminas, contém poder antioxidante… são benefícios que não acabam mais. Porém, há uma parte da fruta que é quase sempre injustamente descartada - acomo funciona o jogo de aposta de futebolcasca.
Muitas pessoas pensam que essa parte da fruta não serve para nada e, por isso, sempre a jogam no lixo. Entretanto, isso não é verdade. A casca de banana também pode ser usada, inclusive na culinária, mas não apenas nela!
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Quer saber como? Veja a seguir e nunca mais desperdice a casca de banana:
Para receitas
Existem várias receitas que podem ser usadas para aproveitar a casca de banana - bolos, vitaminas, pães, sucos, chás… basta pesquisar que você encontra. E ela não apenas vai dar um gostinho especial para esses pratos, como também vai trazer muitos benefícios para eles.
Ela é, assim como a frutacomo funciona o jogo de aposta de futebolsi, ricacomo funciona o jogo de aposta de futebolpotássio e fibras, por exemplo. Com isso, consegue ajudar o organismo de diversas formas, inclusive controlando níveis de colesterol e açúcar no sangue. Vale lembrar que, se for consumir a casca, é preciso escolher frutas orgânicas, para que não haja acúmulo de agrotóxicos e fertilizantes nela.
Para o jardim
Se você tem um jardim com plantas e tem o costume de fazer um composto para manter elas saudáveis, a casca de banana com certeza vai ser uma ótima adição a ele. Afinal, além de cheia de nutrientes, ela ainda se decompõe rápido.
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